20210731

三男はバーチャル補習校で朝から夕方まで授業。昼前にウォーキング8マイル。木陰は涼しいけれども、日陰のない直射日光を浴びるトレイルは厳しい。水を浴びながら完歩。妻も5kmジョグ。

午後は、三男のバットとバッティンググローブと食用品の買い出し。長男はトレーニングとバイト。次男はお友達宅で夜まで。

夕食は初めてラム肉を焼いてみる。個人的には好きだけども、妻も子供とあまり進まない感じ。

2万3千歩歩いて、7月も平均2万歩達成。残り5ヶ月…