金曜日

20141031

本日も朝ラン6mile(50min)。今月の月間走行距離は221km。1週間の風邪休みがなければ目標の300kmを達成出来ていただけに、残念… 来月こそは300km!

今日も論文執筆。っが、今日もあまり捗らず…

ランチミーティングはシーザーサラダ。

アメリカで過ごす6度目のハロウィン。私と長女はお留守番。4人は仮装してお友達家族とTrick of Treat。その後、自宅回りでも。我が家にも可愛い子供達がお菓子をもらいに来てくれた。


それにしても、いつの間にか日本でもハロウィンが普及しているようでビックリ…

木曜日

20141030

今朝も娘と小学生組を送った後、10km(6.25mi, 54.7min)。

いわゆる定刻通りの出勤。いつもより2時間遅いだけで、相当、ゆっくりと感じる。実験が無い時期は、これも悪くないかな。

今日も終日デスクワーク。あまり捗らず Orz

夕刻から、ダラスマラソン部で呑み会@Frisco。色んな話で盛り上がり、楽しかった。

水曜日

20141029

水曜日は娘のバスケ練習が6:00~。ということで、妻と私は5:00起床。高校へDropoffした後、新しいランニングシューズで10km(6.25mile, 52.5min)。

来年の学会演題登録×2終了。6年連続でのEBとACSMの演題登録。だからと言って、特別何て事ないけれど、継続は力なりという事で。

加えて、Awardにもapply。これも取れたからと言って、何の得にもならないけれど、申請しないと可能性はゼロということで。

午後からは、論文執筆開始。っが、色々と頼まれ仕事も入り、捗らず…

帰宅後、ワールドシリーズ第7戦を観戦。大学の後輩、青木がんばれー! 7回終わって2-3。Go Royals!

火曜日

20141028

今日も終日デスクワーク。一時帰国前終わった実験をそろそろ論文としてまとめなくては。鉄は熱いうちに打て。

帰宅前に、新しいランニングシューズを購入。1ヶ月半後に迫ったフルマラソンに向けて、履き慣らしていかねば。

夕食前に10km(6.25mi, 49.2min)。今日も少しペースをあげて追い込む。まだ本調子には遠い感じ。

夕食後はワールドシリーズ観戦。ロイヤルズの青木が見事タイムリーヒット。アッパレ。

月曜日

20141027

学外共同研究のレターと履歴書作成。土曜日に依頼があって月曜昼までにって、それはちょっと急すぎないか…

続いて、とある申請書の推薦書の作成。まだまだ、続く物書き。まあ、これも本業と言えば、本業か。

帰宅後10km(6.25mi, 50.4min)。まだ完全復活とは言えないけれど、とりあえず5min/kmで走り込む。

娘のバスケ練習が6:30~と早いため、これまでよりも家族全体の時計が30分早まり、早々に(22:00前)に就寝 Zzz...

日曜日

20141026

のんびり朝起き、日曜日。至福である。

正午から長男リーグ戦@Wagon Wheel。第1試合は5-7で逆転負け。が、長男は今シーズン初の2打数2安打(猛打賞)。ヒットと3塁打。



2試合目は10-8で勝利。打撃は1打数0安打1四球1盗塁。ここ5試合の打率は.333とようやく上昇の兆し。今シーズンも残るはリーグ戦2試合とトーナメント。


Go Cowboys Red!!

土曜日

20141025

ダラスマラソン部合同ラン。今日は4人。8.5mile(13.6km)を2周。っが、病み上がり&走り込み不足で15mile手前で完全に脚が止まる。残り2mileは歩きながら、何とか17mile(27.2km、2時間50分)。皆の足を引っ張り、苦い経験だったけれど、良い経験。本番前でなくて良かった…

長女はバスケットボール初練習。その後、補習校へ。

昼過ぎから長男リーグ戦。第1試合は0-3。2番手として登板。2回を投げ2失点1四球。打たれたけれど、総じてナイスピッチングだった。打撃は2打数0安打(2三振)。

第2試合は6-11。サードとライトを交互に。打撃は1打数0安打(2四球)。打撃が、未だ、上がってこない…

夜は、自宅にてY先生送別会。リクエストによりラーメン、ポークリブ。焼酎と共に。3年半お疲れ様でした。日本でもご活躍を!

金曜日

20141024

子供達を送って、大学へは向かわずに、Journal Clubが行われるIEEM(付属研究所)へ。ちなみに、エボラ感染者がアメリカで初めて見つかった病院の真向かい。

論文自体は、まあ、それなりッて感じで、プレゼンテーションで相殺された感じ。

大学へ戻って、ランチミーティング。本日は、Pizza。ミーティングの最後に、Dr.M、テクニシャンJ、共同研究者Wの3名のバースデーケーキ。

帰宅後、長女を迎えに行くと、無事、トライアウトに合格!明日から、バスケット生活のスタート。自宅前にて30分程、星一徹。今日も打ち込み。

夕食前に10km(6.25mi, 53.1min)。後半4mileを8'00"/mileで。ようやく戻ってきた感じ。

夜は、今シーズン初のラーメン仕込み!

木曜日

20141023

今日も長女と小学生組をDropoffした後に出勤。終日、デスクワーク。しばらく続きそうだ。

ボスもここ最近はずっと研究費申請書作成でオフィスに篭もりっきり。メリハリがハッキリしており、いい点は見習わねば。

帰宅後、長男を野球練習にDropoffした後に、リハビリ・ラン10km(6.25mi, 56.1min)。

6 -->5.5 --> 5min/kmとペースアップ。何とか完走。呼吸よりも、寝たきりだったからか?、筋肉がキツかった。

水曜日

20141022

長女は本日より3日間に亘って、バスケットボールのトライアウト。朝6:00~8:00。と夕方16:00~18:00の合計4時間を3日間。タフである。

ということで、未明に長女を高校へDropp off。その後、小学生組を送って、出勤。溜まっているPaper workをこなす。

夕刻、久しぶりに走ろうと思ったが、まだ軽く頭痛がするし、関節にも違和感があるので、今日は大事を取って休み。

Backyardで30分程、星一徹。軽いバットとコントロールボールを使って、右手のみのティーバッティング。効果てきめん。

火曜日

20141021

熱も下がり、酷い頭痛も治ったが、まだ小さく疼くため大事を取って今日も自宅療養。

夕刻、明日から3日間のバスケットボールのトライアウトに挑む長女の練習に、長男と共に付き合う。

ジョギングは今日も自重。夕食時、6日振りにビール。旨い。幸せだ。

月曜日

20141020

今朝も病状は変わらず… イブプロフェンの呑み過ぎによる腹痛は収まったが、逆に頭痛がヒドい。

熱と頭痛は、鎮痛剤を飲めば下がるけれど、結局一時的で、体力的にも精神的にも限界。

ということで、夕刻、Carenowへ行き、ステロイド系抗炎症剤を注射してもらい、抗生物質を処方してもらう。インフルエンザは陰性。

健康第一。ジョギングも出来ないし、星一徹も出来ないし、ビールも呑めない… 木曜日から5日間断酒。ここ数年で最長記録だろう…

今のところ、妻子には転っていないようで何より…

日曜日

20141019

今日も病状は変わらず。既に4日目… 今日も終日、自宅療養。

長男は朝8:00からトーナメント。

第1試合は11-7で勝利。昨日に引き続いて良い当たりが出ているようだが、正面のライナー等、結果にはつながらず3打数0安打。

妻は11:00に違う球場でのConcessionの仕事が入っており、M家に長男の観戦とケアをお願いさせて頂く。感謝。

第2試合は12:00から。15-9で勝利。3打数0安打1打点。


※写真提供M先生

第3試合は16:00から準決勝。8-4で勝利。2打数0安打。一二塁間に鋭い打球も、ライトのポジショニングが良く、ライトゴロ…

そして、本日第4試合となる19:00から決勝戦。最終打席でセンターオーバーの3塁打が出て、監督コーチ、チームメイトから祝福を受ける。本人も、ようやく出たヒットに照れ笑い。

12U Majorの現チームに移って18試合。打率.125 出塁率.349と数字的には、12U AA Spring Seasonのそれ(打率.469, 出塁率.560)からは、寂しい限りだが、残り数試合、頑張って欲しい。

決勝戦の結果は、最終回に7点を上げ、15-3で圧勝。12U Division2 Silver Championに!


※写真提供チームメイトJのお母さん

長男や妻は朝6:30に出て、帰宅したのは21:30。長く充実した1日だった模様。


私の病状は一行に良くなる気配が無いのだが…

土曜日

20141018

未だ体調は優れず。イブプロフェンの呑み過ぎで腹痛。加えて、頭痛と発熱。もう最悪。

子供達は補習校へ。昼過ぎから、試合は無いけれど、大会のホストチームと言う事で、球場Concession(売店)での仕事。

役割はホットドッグのソーセージ、ハンバーガーのパテをグリルで焼くこと。フラフラとしながら、何とかこなす。

補習校後、長女はK家へお泊り。三男はS家へお遊び。他2人は放課後ソフト。

夕刻からM邸にてY先生の送別会。残念ながら私は体調不良で参加を見合わせる。

妻は終日フル稼働。お疲れ様でした。

金曜日

20141017

本日も鎮痛剤を服用して、実験敢行。

何とか実験プロトコルは完遂し、すべてのデータを取得。そのまま、データ解析を行い、共同研究者にレポート。

この時点で15:00過ぎ。体調も限界に達し、帰宅。

夕方(18:00~ & 20:00~)から、長男野球トーナメント2試合。私は自宅療養。

結果、1試合目は2-2の引き分け。2打数0安打。センターに大飛球も相手の好守に阻まれる。守備はライトとサード。


2試合目は2-6で敗戦。2打席0安打。1球目から打ちに行く積極性が出てきたようだが、結果につながらず。久々の登板も2四球で降板…

木曜日

20141016

昨晩から風邪っぽいと思っていたら、朝起きたら発熱(38.4℃)。カラダの節々が痛い…

それでも期日が迫っている研究費申請に向けた実験は行わねばならないので、鎮痛剤を飲んで出勤。

寒気で手先の感覚がなくなるも、何とか実験をこなす。無事、成功。

14:00過ぎに帰宅。帰宅後の検温で39.1℃。オーバートレーニングで免疫力が下がったのかな… 

水曜日

20141015

本日も実験成功。仮説通りの結果にボスも共同研究者も大喜びだけど、まだ早い。明日以降の対照実験の結果が重要である。

帰宅後、星一徹。コントロールボールで60球。その後、フリーバッティング。コンパクトなスイングで鋭い打球が飛ぶようになった。

アメとムチ。守備練習では60球のドリルと40球のゴロ捕球。ヘトヘトになっていた。

夕食前に10km(6.25mi, 59.7min)。脚が張っていたので、のんびりと脂肪燃焼ジョグ。

火曜日

20141014

本日は実験成功。結果もまずまず。明日も丁寧に実験を行おう。

早めに帰宅して小学生2人のカンファレンス(面談)。2人とも問題なく学習しているようで何より。

本日の一徹は、コントロールボール(重いボール)60球と普通球80球でティーバッティング。その後、内野ノックを80本。加えて、インステップの矯正。

夕食前にジムにて10km(6.25mi, 49'43"min, 7'57"min/mile)。

月曜日

20141013

コロンバス・デーで子供達の現地校は休み。私は1人出勤。

研究費申請へ向けた実験も大詰め。気合いを入れて臨んだが、データを取る事が出来ずに終わる… 撃沈。

帰宅後、長男野球のチーム練習。グランドがクローズだったのでチーム練習は無し。専属コーチによる30分間マンツーマンのピッチング練習。

自宅に戻り、100球程ティーバッティング。夕食後は、ビデオ撮影したピッチングを見ながら、フォーム修正。

珍しく、夕食後21:30から屋外ラン。6mile(9.6km, 52.7min, 8'47")。月曜からフル稼働…

日曜日

20141012

のんびり日曜日。昼前から、家族総出で庭掃除と剪定。今の家に引っ越して半年。ようやく着手。スッキリしました。


昼過ぎからは、燻製料理に挑戦。ブリスケット、ソーセージ、タマゴ。特にレシピ等を見ること無く、感覚で。まあ、それなりに上手くいったかな。これでBBQのレパートリーが増えた。


子供達は明日も休み。私も休みたいけど、タイムセンシティブな実験なので、出勤せねばならない…

土曜日

20141011

土曜恒例ダラスマラソン部合同ラン。天気が心配されたが、降水確率100%をはねのけて決行。

今日は16mile(25.6km)。人生最長不倒距離。2時間20分。8'42"/mile, 5'28/km。


長男野球はグランド閉鎖で中止。雨も降っていないのに、残念…

夜はY先生の送別会@T先生邸。日本人が段々居なくなって寂しい…

金曜日

20141010

Journal Club@UTSW。SMUの大学院生による発表。発表は良かったけど、論文が最悪。教育効果は高いけれど…

元同僚のMが来ラボ。妊娠8ヶ月。12月に3人目の娘さんが生まれるそう。おめでとう。

来週からの実験に向けて手術。無事、成功。

ランチミーティングはエンチラーダ。今日もグラントについて。

頼まれ仕事やら、申請書作成作業をして終業。今週も充実していた。

帰宅後、9km(5.63mi, 54min)。今日は、のんびり対脂肪的ジョグ。

夕食後、長女オーケストラFall Concert。今日も素晴らしい演奏を聞く事ができた。有難う。

木曜日

20141009

ここ数日あれこれと悩んだけれど、学会抄録×2作成完了。学会までに追加実験をせねばならないけれど、何とかなるだろう。

来週からは2週間実験週間。10月中に申請書を2つ作成せねば。論文も書かなければならないし… って、どうしても研究費申請が後手後手に回ってしまう。早い事、すべてを出し切って、研究費申請に没頭したい。

今日は、チーム練習の日なので、星一徹は無し。10km(6.25mi, 48.9min)。良いペース。

水曜日

20141008

今日も終日、データ解析、学会抄録、とある申請書の作成。論文も書かなくてはならないし、すべき事満載。

ボスも病欠から復帰。大学附属病院に入院していたエボラ出血熱患者が死亡。冥福を祈ると共に、ダラス界隈で感染が広がらない事を切に願う。

今日も星一徹。長男の脚がパンパンに張っているようだが、継続は力なり。ティーバッティング200球と捕球からのクイックスロードリル。

10km(6.25mi, 49.1min)。今日も良いペース。走力はついてきた、残るは減量か…?!

火曜日

20141007

終日デスクワーク。データ解析やら研究費申請戦略 etc。

帰宅後、星一徹。ティーバッティングを200球。その後、内野ノック。

10km(6.25mi, 50.4min)。ようやく本調子。快調。

月曜日

20141006

明け方に雷雨。通勤通学時には上がっていたけれど… 憂鬱な月曜日。

大御所Dr.Mからの頼まれ仕事をこなす。来春学会で名誉ある賞を受賞したDr.Mの講演スライドの資料作成。御年86歳の大御所と一緒に仕事が出来る事は光栄である。

帰宅後、星一徹。遠投、クイックスロー、ピックオフ、ティーバッティング… 昨日行ったバッティング改造の成果は如実。

長男は8月末より朝30分のジョギングと素振りを行っているが、それだけでは不十分である。Majorレベルで対等に戦うためには更なる努力が必要である。親も子も。

昨年9月から本格的に始めた野球。レクレーション→AA→Majorと僅か1年間で大躍進を遂げたのだが、ここからが重要である。壁にぶち当たった時に努力して乗り越える、という作業は野球だけでなく、すべてに通ずる作業である。野球を通じて良い経験ができている事に感謝。

夕飯前に10km(6.25mi, 51.4min)。ようやく咳痰も治まり、快調なジョギング。

日曜日

20141005

長男トーナメント2日目。7:00集合で8:00試合開始。昨日の試合結果により20チーム中15位。

第1試合はFrozen Ropes。試合は8-6で辛勝。長男はライト。1打数0安打1死球。

2試合目はDallas Mustangs。5-15でコールド負け。ライト→サード→レフト。2打席2死球。

このトーナメント4試合で、サードでエラー3つ… 全くチームに貢献できず。

12U Major20チームによるトーナメント。これまでのAAとは全くレベルが違う。右打者がライトにホームランを打てるレベル。

長男もとても悔しかったようで(勿論、親も)、夕食後、早速特訓開始。

土曜日

20141004

ダラス日本語補習校の運動会。今年で6回目。ベテランの領域? 天候にも恵まれ、絶好の運動会日和。

三男、次男、長男の徒競走は皆、ぶっちぎりで1等賞。長女は惜しくも2位。皆、一生懸命がんばりました!

三男

次男

長男

長女

大人綱引き

ちなみに、今年も白組の勝利。


長男と私は昼過ぎに抜けて、野球トーナメント戦@Grand Prairieへ。


結果、1分1敗。第1試合はサード→ライト、2打数0安打(1三振、レフトフライ←当たりは良かった)。

第2試合もサード→ライト。2打数0安打(1三振、センターフライ←センター後方を好捕される)。

12U Open (Major)でのトーナメント。やはりレベルが違う。見ていても面白い。

盛り沢山の1日でした…