2014年大晦日。早いもので、6度目のダラスでの年越し。
朝から、走り納めということで、妻と2人で20㎞ Jog(13mile, 135min, 10'28"/mile)。これで今月の月間走行距離も200㎞達成。
昼は、おせち料理作り。
夜から、S家にて年越しパーティ(忘年会)。総勢34名(大人17名、子供17名)。
さて、ざっと今年の総括…
仕事:H-1B Visaを取得し、4月にAssistant Professorに昇進。論文はFirst authorで2編。Senior authorで1編。学内共同研究は順調も、自身の研究費獲得へ向けての仕事は遅々として進んでいない。来年の至上命令は小さくとも研究費獲得!
家族:6月から7週間に亘って5年振りの一時帰国を果たす。次の帰国はいつになるのだろうか?
子供達:大きな病気なく、1年を過ごす事が出来た。長女は高校に入学し、勉強はもちろんのこと、バレーボール(Freshman)、バスケットボール(Junior Varsiy)、オーケストラ(Filharmonic, 2nd Violin First Chair)と大活躍。長男は中学校に進学し、バンド(French Holn First Chair)と野球(North Texas Major Teamに昇格)で活躍。 次男は3rd grade、三男は1st gradeで現地校と共に補習校の勉強を頑張っている。
健康:大きな怪我や病気もなく(終盤、ウイルス性高熱やインフルエンザがあったけれど)、マラソンのお陰か、終始体調が良かった。来年以降もこの調子で。
マラソン:今年も年間走行距離は2466㎞と過去最長。3月にはハーフ、12月にはフルマラソンデビュー。フルでは目標であったサブ4を達成し、100点満点。
ゴルフ:平均スコア100を目指したが、結果は7ラウンドで108。練習(レンジ)も全く行っていないし、何よりモチベーション(と先立つものが)ない。
さあ、来年も、今年の反省を活かして、更なる飛躍の年にするぞ!色んな意味での”自立”を目指して!
火曜日
20141230
仕事納め。論文査読(関連文献の考証)。加えて2014年に行った仕事の整理とバックアップ。加えて2015年の目標設定を軽く。
今日もDr.MとテクニシャンJのみ出勤。Dr.Mの仕事を少し手伝う。昼前、シアトルに帰省中のGからマグロとエビを受け取る。感謝。
帰宅後、ジムでの走り納め10㎞(6.25mi, 57'09", 9'09"/mile)。最後1mileは久しぶりに8'00"/mileで。靴の結び目痛もなくなり、マラソン(&インフルエンザ)から完全快復。
先日、行った打ち納めを含めたゴルフ総括2014。ラウンド数は激減も、何とかダボペースで回れるようになったけど… ゴルフ練習も再開せねば…
夕食後、VirtruvianPark at Addisionのエルミネーションへ。うん、綺麗。
今日もDr.MとテクニシャンJのみ出勤。Dr.Mの仕事を少し手伝う。昼前、シアトルに帰省中のGからマグロとエビを受け取る。感謝。
帰宅後、ジムでの走り納め10㎞(6.25mi, 57'09", 9'09"/mile)。最後1mileは久しぶりに8'00"/mileで。靴の結び目痛もなくなり、マラソン(&インフルエンザ)から完全快復。
先日、行った打ち納めを含めたゴルフ総括2014。ラウンド数は激減も、何とかダボペースで回れるようになったけど… ゴルフ練習も再開せねば…
夕食後、VirtruvianPark at Addisionのエルミネーションへ。うん、綺麗。
月曜日
20141229
久しぶりの出勤。静かなオフィスで論文査読。ちなみに出勤しているのは私と大ボスDr.Mのみ。
オイル交換(クーポン利用で$25)をして、帰宅。
帰宅後、ジムにてゆったりJog 10㎞(58.9min)。今月はここまで170㎞。月間200㎞まで残り2日で30㎞…
一方の年間走行距離は2436㎞で、平均200km/月は既に突破。
ちなみ、ここ4年間の年間走行距離は、
2011年→1528㎞
2012年→2424km
2013年→2308㎞(怪我で約1月走れず)
2014年→2436+α㎞
と、まずまず。来年も2400㎞目指して走ろう。
オイル交換(クーポン利用で$25)をして、帰宅。
帰宅後、ジムにてゆったりJog 10㎞(58.9min)。今月はここまで170㎞。月間200㎞まで残り2日で30㎞…
一方の年間走行距離は2436㎞で、平均200km/月は既に突破。
ちなみ、ここ4年間の年間走行距離は、
2011年→1528㎞
2012年→2424km
2013年→2308㎞(怪我で約1月走れず)
2014年→2436+α㎞
と、まずまず。来年も2400㎞目指して走ろう。
日曜日
土曜日
金曜日
木曜日
水曜日
火曜日
月曜日
日曜日
土曜日
20141220
今年最後の補習校。次男坊は残念ながら休み。
登校後、青少年部会主催のクリスマス会の打合せ。昼食後、再び集合してクリスマス会の準備・設営。
今年は90名弱の参加。でも、まとまりと落ち着きがあって、良い雰囲気だった。
クリスマス会の際中、大学研究室の後輩からFacebook経由でコンタクトあり。メキシコで行っている水泳日本代表の高地合宿に参加予定の学生数名が空港で足止めされているとの事。
事態がよくわからないけれど、翌日のキャンセル待ちになったということで、空港に。入国審査を済ませていない彼らを電話で誘導して、無事、5名をピックアップ。空港近郊のホテルへチェックインさせる。
青少年部会の忘年会兼、Mさんの送別会に参加出来なかったのは残念だったけど、未来のオリンピアン育成に微力ながら貢献したということにしておこう。
登校後、青少年部会主催のクリスマス会の打合せ。昼食後、再び集合してクリスマス会の準備・設営。
今年は90名弱の参加。でも、まとまりと落ち着きがあって、良い雰囲気だった。
クリスマス会の際中、大学研究室の後輩からFacebook経由でコンタクトあり。メキシコで行っている水泳日本代表の高地合宿に参加予定の学生数名が空港で足止めされているとの事。
事態がよくわからないけれど、翌日のキャンセル待ちになったということで、空港に。入国審査を済ませていない彼らを電話で誘導して、無事、5名をピックアップ。空港近郊のホテルへチェックインさせる。
青少年部会の忘年会兼、Mさんの送別会に参加出来なかったのは残念だったけど、未来のオリンピアン育成に微力ながら貢献したということにしておこう。
金曜日
20141219
子供達を送った後、マラソン完走後、ジムにて初ラン。1mile歩いて、3mileを軽くジョグ。靴紐の結び目に痛みがあったけれど、その他の関節等には異常なし。それでも、まだ大腿が張っている感じ。
今日は研究室のクリスマスパーティ。ランチはFaculty Clubでバフェ。今日は、チキンフライ。ハズレ日だ(笑)。サラダ、スープ、デザートは満点なんだけどね。
ランチ後は、ギフトチェンジ。本命はスチールされてしまったけれど、おしゃれなランプをゲット。自分では買わないだろうから。
次男が登校直後に発熱で、早退。病院でStrep Throatと診断される。日曜まで外出禁止。
夕刻、長女バスケットボール vs. Gainsville HS @ RHS。38-16で快勝。長女は、今日も粗フル出場で4得点。
今日は研究室のクリスマスパーティ。ランチはFaculty Clubでバフェ。今日は、チキンフライ。ハズレ日だ(笑)。サラダ、スープ、デザートは満点なんだけどね。
ランチ後は、ギフトチェンジ。本命はスチールされてしまったけれど、おしゃれなランプをゲット。自分では買わないだろうから。
次男が登校直後に発熱で、早退。病院でStrep Throatと診断される。日曜まで外出禁止。
夕刻、長女バスケットボール vs. Gainsville HS @ RHS。38-16で快勝。長女は、今日も粗フル出場で4得点。
木曜日
水曜日
火曜日
20141216
今日も大腿前面部の筋肉痛は残っており、階段の昇り降りが痛い… もうしばらく、休みが必要だな。
朝、大学の教員駐車場ステッカーを再発行してもらう。これまで車内側に貼るステッカーだったのだけれど、今年はなぜか車外側。盗まれても嫌なので、セロテープで車内側に貼ったら、バイオレーションの警告。腑に落ちずに、講義したけれど、貼り直せの一点張り…
学内研究費申請に不備があり(字数オーバー、厳密じゃないからと言われていたのに…)、再提出。事無きを得たので良かった、良かった。
放課後、長女バスケ vs. Irving HS。36-30で勝利。3得点ながら、全出場でスチールやアシストで貢献。最近、全出場が続いており、チームでの信頼を勝ち得たか?
朝、大学の教員駐車場ステッカーを再発行してもらう。これまで車内側に貼るステッカーだったのだけれど、今年はなぜか車外側。盗まれても嫌なので、セロテープで車内側に貼ったら、バイオレーションの警告。腑に落ちずに、講義したけれど、貼り直せの一点張り…
学内研究費申請に不備があり(字数オーバー、厳密じゃないからと言われていたのに…)、再提出。事無きを得たので良かった、良かった。
放課後、長女バスケ vs. Irving HS。36-30で勝利。3得点ながら、全出場でスチールやアシストで貢献。最近、全出場が続いており、チームでの信頼を勝ち得たか?
月曜日
日曜日
20141214
いよいよダラスマラソン当日。人生初のフルマラソン。
昨晩は21:00前に就寝。4:30起床で、お餅を4つ頬張り、会場へ。
久しぶりにスポーツで緊張したけど、心地良い緊張だった。スタート前の国歌斉唱も心に響き、集中力が高まった感じ。
とにかく、オーバーペースだけは気をつけて、を念頭にスタート。
スタート直後の混雑と、ハーフマラソンやリレーマラソン参加者のペースに惑わされたが、最初の1マイルで目標の8'50"/mileに。
あとは、意気があがらないように、ニコニコペースで淡々と走る。エナジージェルを30~40分毎に摂取。合計10個食べた。
途中、足の裏と、足首の付け根に痛みが出たけれど、然程、気にする程でも無かったのが幸い。
13mile(21km)過ぎた辺りから、上り坂が続く。キツかったのは20mile(32㎞)の上り坂。多くの人が歩いていた。ここで持参した塩をペロリとひと舐めして、乗り切る。
結局、アプリ(Runkeeper)のアベレージペースは8'48"から+1秒ズレるだけで、フラットペースを維持。最後2mileは気持ちが折れかけたけれど、沿道の人達の声援(ゼッケンに書いてある名前を呼んでくれて嬉しかった)の後押しで、無事、フィニッシュ。
目標だった4時間切りを達成。疲労感も凄かったけど、何より達成感の方が凄かった。
妻も卑弥呼(日本人会女子のリレーメンバー)として、2区10㎞を完走。
夜はH邸で反省会。Mさんが怪我で出れなかったのが残念だったけれど、監督Tさん、Hさんも無事完走。ダラスマラソン部発足のお陰で良い経験が出来ました。本当に有難うございました。
昨晩は21:00前に就寝。4:30起床で、お餅を4つ頬張り、会場へ。
久しぶりにスポーツで緊張したけど、心地良い緊張だった。スタート前の国歌斉唱も心に響き、集中力が高まった感じ。
とにかく、オーバーペースだけは気をつけて、を念頭にスタート。
スタート直後の混雑と、ハーフマラソンやリレーマラソン参加者のペースに惑わされたが、最初の1マイルで目標の8'50"/mileに。
あとは、意気があがらないように、ニコニコペースで淡々と走る。エナジージェルを30~40分毎に摂取。合計10個食べた。
途中、足の裏と、足首の付け根に痛みが出たけれど、然程、気にする程でも無かったのが幸い。
13mile(21km)過ぎた辺りから、上り坂が続く。キツかったのは20mile(32㎞)の上り坂。多くの人が歩いていた。ここで持参した塩をペロリとひと舐めして、乗り切る。
結局、アプリ(Runkeeper)のアベレージペースは8'48"から+1秒ズレるだけで、フラットペースを維持。最後2mileは気持ちが折れかけたけれど、沿道の人達の声援(ゼッケンに書いてある名前を呼んでくれて嬉しかった)の後押しで、無事、フィニッシュ。
目標だった4時間切りを達成。疲労感も凄かったけど、何より達成感の方が凄かった。
妻も卑弥呼(日本人会女子のリレーメンバー)として、2区10㎞を完走。
夜はH邸で反省会。Mさんが怪我で出れなかったのが残念だったけれど、監督Tさん、Hさんも無事完走。ダラスマラソン部発足のお陰で良い経験が出来ました。本当に有難うございました。
土曜日
金曜日
20141212
次男と三男の現地校にてDad 's day(父親参観、7:00~10:00)。
最初に次男のサイエンス(理科)の実験。地震や洪水が地表に及ぼす影響を観察するというもの。実験前には生徒が仮説を述べ、実際に実験し、観察するという流れ。
砂で作った山を地球に見立て、ブロックで建物を建てる。そこに水や風を吹きかけて、地形がどのように変化していくか?を観察。まあ、小学校3年だから殆ど砂遊びと化していたけど、皆楽しそう。
次に三男のサイエンス。紙でランプを作るという、どちらかと言えば図画工作。こちらもワイワイと楽しそう。
後ろ髪を引かれながら、Journal Club(抄読会)へ。ランチミーティングはエンチラーダ(メキシカン)。
早々に仕事を切り上げ、ダウンタウンのコンベンションセンターに明後日のマラソン・ゼッケンの受け取り。
帰宅後は調整ラン4.11mile(6.5km), 34.0min, 8'16"/mile(5'10"/km)。
長女バスケ vs. South Oak Cliff HS。41-44で惜敗も、長女は8得点と絶好調だったようだ。
最初に次男のサイエンス(理科)の実験。地震や洪水が地表に及ぼす影響を観察するというもの。実験前には生徒が仮説を述べ、実際に実験し、観察するという流れ。
砂で作った山を地球に見立て、ブロックで建物を建てる。そこに水や風を吹きかけて、地形がどのように変化していくか?を観察。まあ、小学校3年だから殆ど砂遊びと化していたけど、皆楽しそう。
次に三男のサイエンス。紙でランプを作るという、どちらかと言えば図画工作。こちらもワイワイと楽しそう。
後ろ髪を引かれながら、Journal Club(抄読会)へ。ランチミーティングはエンチラーダ(メキシカン)。
早々に仕事を切り上げ、ダウンタウンのコンベンションセンターに明後日のマラソン・ゼッケンの受け取り。
帰宅後は調整ラン4.11mile(6.5km), 34.0min, 8'16"/mile(5'10"/km)。
長女バスケ vs. South Oak Cliff HS。41-44で惜敗も、長女は8得点と絶好調だったようだ。
木曜日
水曜日
火曜日
20141209
グラント・ライティング。何度読んでも、抜本的な書き換え(&予備実験の追加)が必要だな…
18:00から次男のFamily Literacy Night Concert。Percussionの演奏と合唱。楽しそうで何より。
19:00から長男のBand 2014 Winter Concert。長男がMiddle Schoolに入って初めてのバンド(管楽器)・コンサート。Horn(ホルン)のFirst Chairとして演奏。これまで長女のオーケストラ(弦楽器)ばかり聞いてきたので、バンドは新鮮。
加えて、17:30から長女・バスケ vs Lovejoy HS。JV、Varsityともに惨敗したそうな…
就業後、忙しすぎたので本日はジョグは無し。
18:00から次男のFamily Literacy Night Concert。Percussionの演奏と合唱。楽しそうで何より。
19:00から長男のBand 2014 Winter Concert。長男がMiddle Schoolに入って初めてのバンド(管楽器)・コンサート。Horn(ホルン)のFirst Chairとして演奏。これまで長女のオーケストラ(弦楽器)ばかり聞いてきたので、バンドは新鮮。
加えて、17:30から長女・バスケ vs Lovejoy HS。JV、Varsityともに惨敗したそうな…
就業後、忙しすぎたので本日はジョグは無し。
月曜日
日曜日
土曜日
20141206
土曜日マラソン部合同ラン。といっても、今日は監督と2人で。自宅近くのトレイルを13.5㎞(8.4mile, 72.8min, 8'41"min/mile )。今日はいつもの追い込みがなく、ペース走で。朝からビールで酒盛り。
補習校では本日バザー。いつも青少年部会として駐車場誘導係と参加していたのだが、今年は無し。
昼前、長女を補習校へ迎えに行き、現地校へドロップオフ。その後、昼寝。
妻は長女、オーケストラ・コンサートへ。私はBoysと放課後ソフト。
ダラス・フォートワースで配布されている日本人向け新聞”いろは”の一面に先月のソフトボール優勝の写真が掲載されていた!ローカル紙といえども、新聞の一面を飾ることなど一生に一度あるか無いかの貴重な体験。
補習校では本日バザー。いつも青少年部会として駐車場誘導係と参加していたのだが、今年は無し。
昼前、長女を補習校へ迎えに行き、現地校へドロップオフ。その後、昼寝。
妻は長女、オーケストラ・コンサートへ。私はBoysと放課後ソフト。
ダラス・フォートワースで配布されている日本人向け新聞”いろは”の一面に先月のソフトボール優勝の写真が掲載されていた!ローカル紙といえども、新聞の一面を飾ることなど一生に一度あるか無いかの貴重な体験。
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