月曜日

20160229

うるう年。4年に1度の29日。米国で2回目。

動物実験計画書が受理されたのも束の間、次は取扱注意薬物の登録申請。うん、面倒くさい。

午後は再投稿論文の修正と論文査読コメントの作成。

夕方より長男・中学陸上大会(第2回/全4回)。今回も1600m、800m、400m X 4リレーに出場。


1600mはタイムアップも、その30分後に行われる800mでは最後スタミナ切れ。仕方ない。

そして前回2位だったマイルリレー。今回はブッチギリで1位を獲得!長男は第3走者。

帰宅後10㎞(6.25mi, 48.5min)。今季自己ベストで月間走行距離も2ヵ月続けて250㎞達成。

日曜日

20160228

妻は女子会から朝帰り(最初からお泊り予定)で7時過ぎに帰宅。

昨日のロングランのリカバリで、ノンビリ6㎞(3.75mi, 38.8min)。月間走行距離250㎞まで残り10㎞。


昼過ぎから長男は現地校のお友達の誕生日パーティ@Main Eventへ。

長女はバスケのクラブチームのトライアウト@Frisco Field House。ナイジェリア出身のチームメイトの父親と雑談。


次男は野球練習。今日は練習試合。7-6で勝利。


夕食はWing Stop。チキンでプロテイン補給。

土曜日

20160227

今日は4人そろって補習校へ。長男は30分授業を受けて野球練習へ。長女は昼からバスケのファンドレイジング@Sonic。

絶好のランニング日和で、久しぶりに時間が取れたので、ロングラン25㎞。いいペースでユッタリ走れた。


家の前の蕾も花を咲かせ始めた。

放課後ソフト&バスケして帰宅。妻は女子会@H邸。

金曜日

20160226

抄読会@UTSW。論文は最低だったけど、プレゼンはまずまず。まあ、ちょっと行き過ぎた感はあったけど…

ランチミーティングはエンチラーダ。日本人のF先生が参加。共同研究者Wが呼んだようだ。

論文査読と動物実験計画書の作成。It's pain...

帰宅後、5㎞(3.125mi, 29.8min)。今日は軽めに。

次男、10歳の誕生日。2006年、東京。あれから10年か。


リクエストはトンカツとたこ焼き。お調子者だけど、しっかり者の次男。野球に勉強にガンバレ!

木曜日

20160225

多少寒さも和らいだか。このまま暖かくなって欲しい。といっても今年は暖冬だけど。

種々のデスクワークと実験に向けた準備を開始。

帰宅後にジムにて10㎞(6.25mi, 49.7min)。今月の月間走行距離は204㎞。とりあえず200㎞はクリア。250㎞まで残り4日で46㎞。

長女が高校バスケのコーチからクラブチームでスキルアップを推薦され、今週末トライアウトを受ける事に。

長男、次男のバスケに加えて、長女のバスケ。益々忙しくなりそうだ。土日はプライベート無しだな。

水曜日

20160224

今朝も寒いダラス。去年みたく大雪などありませんぬように…

今日も終日デスクワーク。実験せねばと思いつつ、何かとペーパーワークが。早くポスドクが雇えるようになりたい。

妻はそろばん教室、私は次男の野球送迎。

夕食前に10㎞(6.25mi, 49.5min)。今日のランで月間走行距離194㎞。250㎞まで残り5日で56㎞…

火曜日

20160223

週末は20℃以上の陽気だったが、今日は5℃前後と冷え込んだ。風邪を引かないように気をつけなければ。

朝6:00前に長女を高校へ。朝一でオーケストラのコンテスト。バスケ後も忙しい…

今日は論文査読と学会準備。本日、学内の動物実験計画が承認された。一安心。

夕食前にジムにて10㎞(6.25mi, 52.2min)。ゆっくり走れなくなってきた。

夕食後、長男は野球練習へ。週末野球トーナメント、昨日は陸上と週初めからフル活動だ。

月曜日

20160222

週末疲れが残る月曜日。でも、やることが山積み。

学内研究費の中間報告書の〆切が水曜日。ドラフトを作成して、ボスに見てもらう。

昼食後、リジェクトされた論文を再投稿するための、データ解析。

幸い、結果は仮説を支持するものであり、再投稿も順調に行きそうだ。

夕刻からは長男・中学陸上大会@Standbridge Stadium。


長男は1600mと800mに参加。ともに中学校内では学内トップだが、その他6校の代表選手と走ると真ん中くらいか。寒くて途中で帰ったけど、その後400m✕4(第3走者)で2位に!

1600mのトップが約5分30秒、長男は約6分20分。800mはトップが約2分20秒、長男が約2分50秒。

残り3回。頑張って欲しいものだ。

長男の走りを観戦後、ジムにて10㎞(6.25mi, 54.7min)。

日曜日

20160221

6時起床、次男と共にMansfieldへ。8:00試合開始。昨日、コーチから電話があった通り、次男は先発投手。

3回を投げ6失点も、四球は無し。打ち取ってもアウトを取れず、自責点は1点程。今のチームの限界。


結局4回以降は投手が崩壊で、2-13。ナイスピッチだけど、1打数0安打。

試合後、急いで長男の野球へ。昨日サヨナラ勝ちした相手と再戦。16-2で快勝。長男は1打数1安打2打点。

14:00から準決勝 vs. TCR Bobcats。Coppell Cowboys時代からのライバル。今日は2-6で惜敗。長男も1打数0安打と快音聞かれず。


長男は昨日今日の4試合で4打数2安打4四球6打点打率.500出塁率.750と絶好調。ようやく打撃が開花か?

夕食前にジムにて10㎞(6.25mi, 55.5min)。夕食後はバタンキュ~。

土曜日

20160220

野球シーズン開幕! 長女のバスケが終わり、長男と次男の野球シーズンがスタート。

新チームCoppell Banditsの次男、早朝からBig League Dreams at Mansfieldにてトーナメント。

1試合目は4-7で惜敗。8番ショートで先発。1打数0安打。3回から登板。1回と1/3を投げ4奪三振無四球。
2試合目は1-18で惨敗。先発投手も、守備が乱れて5失点。でも無四球。ナイスピッチ。1打数0安打。


課題が多いチームだけど、どんだけ成長するか、楽しみでもある。

補習校では、長女がスピーチコンテストで発表。現地校が忙しく、準備が全く出来ておらず、粗一夜漬け。

途中、文章が飛んでしまったが、それも良い経験。よく頑張りました。


長男のAthleticsも2試合。

1試合目(16-3)、2番手投手としてマウンドにあがり、1回を投げ3奪三振(自責点1)。ナイスピッチだったようだ。1打数0安打1四球2打点。センターへ大飛球。
2試合目(8-7 サヨナラ勝)、打順が10番から7番にあがった。1打数1安打1四球2打点。4-5、2死満塁から逆転のタイムリー2ベースヒット!今シーズンは打撃も開花か?!

20160219

朝ラン8㎞(5mile, 40.8min)。減量効果適面、ペースも上がってきた。

出勤前に、車のタイヤ交換。今週初めから、空気圧ランプが点灯。空気を入れて対応するも、昨日再び点灯。

Discount Tireに行くと、Free Repair(ただで修理)してくれた。が、前輪タイヤを交換を勧められたので、お願いする。

2週間振りのボスと進捗状況等をミーティング。ランチミーティングはBBQ。Thanksgivingに怪我したDr.Mが戻ってきた。元気そうで何より。

ミーティング後は、グラントの報告書作成。

今宵は長女・高校バスケPlayoff第2戦 vs.Wilmer Hutchins HS at Grand Prairie HS。

1Q:7-13
2Q:15-29
3Q:25-42
4Q:40-49


相手は高さもスキルもそれほどでは無かったが、自分達のバスケが出来ずに惜敗。長女曰く、ベンチの雰囲気も最悪だったようで…

これで長女の2年目のバスケシーズンは終了。来年はVarsityに入れるか?