昨日、眠たいのを我慢して22時まで頑張った甲斐もあり、久しぶりにガッツリ睡眠。
朝は星一徹。三男もやる気満々。なんと自己最速を更新する58mph。素晴らしい。
昼の大学院会議の前に、秘書さんとミーティング。ランチミーティングはサンドイッチ。来月のNIHセミナーについて。
オフィスにこもって本日締め切りの仕事を3つ。某雑誌の総説論文のプロポーザル、学内研究費の報告書、学内アワードの申込み。
その後は、論文の投稿。Hypertensionに投稿してみたが、結果は如何に？
21時過ぎまで。日本出張が終わっても忙しさは変わらない…
日曜日
20190929
日曜日。妻は9時からドーナツのお手伝い。10時にH先生が借りていた荷物を持ってきてくれた。明日、8ヶ月間の在外研究を終えて、日本へ。
炊事洗濯を済ませて、昼前に、三男のリーグ戦へ。次男も一緒に。
第1試合は10番・ベンチスタート。その後、レフトとファースト。4回から救援登板。4-5と緊迫した内容の中、1回を無失点。1打数0安打。試合は4-5で敗戦。
第2試合は2番・ピッチャーで先発。2回を投げ自責点ゼロ。打撃は3打数1安打3打点。0-1とリードされた1アウト満塁から右中間へ走者一掃の2塁打。左打席にスイッチして1ヶ月強。毎朝のティーバッティングの成果。妻も私も大満足。最終回まで5-3でリードしていたが、最終回に追いつかれ、2ランホームランでサヨナラ負け。強豪Major相手にいい試合をした。
長い髪を切り坊主に、眼鏡からコンタクトにし、右打ちから左打ちへ。自分を変えようと必死に努力した1ヶ月間。ようやくスタートラインに立てた感じ。あっぱれ、三男。よく頑張った！
炊事洗濯を済ませて、昼前に、三男のリーグ戦へ。次男も一緒に。
第1試合は10番・ベンチスタート。その後、レフトとファースト。4回から救援登板。4-5と緊迫した内容の中、1回を無失点。1打数0安打。試合は4-5で敗戦。
第2試合は2番・ピッチャーで先発。2回を投げ自責点ゼロ。打撃は3打数1安打3打点。0-1とリードされた1アウト満塁から右中間へ走者一掃の2塁打。左打席にスイッチして1ヶ月強。毎朝のティーバッティングの成果。妻も私も大満足。最終回まで5-3でリードしていたが、最終回に追いつかれ、2ランホームランでサヨナラ負け。強豪Major相手にいい試合をした。
長い髪を切り坊主に、眼鏡からコンタクトにし、右打ちから左打ちへ。自分を変えようと必死に努力した1ヶ月間。ようやくスタートラインに立てた感じ。あっぱれ、三男。よく頑張った！
金曜日
20190927
朝6時過ぎにカプセルホテルをチェックアウト。荷物が27kgあったので、ダンボールを購入して、2つに分ける。Wifiを返却して、8時過ぎに出国ゲートをくぐる。
お土産を買ったり、朝食を食べたりして、定刻通りにダラスへ。機内では映画を見て過ごす。
ここから米国。
7時過ぎに到着。Lyftで自宅へ。荷物の片付けと洗濯。昼前に大学へ。
今日はH先生の最終日。ランチミーティングでプレゼン。その後、記念撮影して、Faculty Clubでランチ。
H先生とポスドクRとミーティング。夜はH先生を囲んで10名で夕食。
長男は高校フットボール第5戦@Alvarado HS。7-42で惨敗。今季発の敗戦で4勝1敗に。
お土産を買ったり、朝食を食べたりして、定刻通りにダラスへ。機内では映画を見て過ごす。
ここから米国。
7時過ぎに到着。Lyftで自宅へ。荷物の片付けと洗濯。昼前に大学へ。
今日はH先生の最終日。ランチミーティングでプレゼン。その後、記念撮影して、Faculty Clubでランチ。
H先生とポスドクRとミーティング。夜はH先生を囲んで10名で夕食。
長男は高校フットボール第5戦@Alvarado HS。7-42で惨敗。今季発の敗戦で4勝1敗に。
木曜日
20190926
朝はY先生のお宅でノンビリ。朝食を頂きながら、研究のお話。
昼前に2人でバスで吉祥寺へ。Y先生お薦めのつけ麺“えん寺”で早い昼食。
ここで、Y先生とは別れて、スターバックスで仕事。その後、AUへ行き、父親の遺品である携帯のSim lock解除。ここの待ち時間でも仕事。
夕方16時に、吉祥寺から成田空港行きのバスに乗り込み、成田へ。
成田でマッサージを受けてリラックス。ここでもガチガチですね、と心配される始末。
銀だことラーメンで最後の晩餐。
空港で夜を明かそうと思ったが、早々に断念し、空港隣接のカプセルホテルへ。快適だけど、ちょい高いかな。
21時過ぎにZzz
昼前に2人でバスで吉祥寺へ。Y先生お薦めのつけ麺“えん寺”で早い昼食。
ここで、Y先生とは別れて、スターバックスで仕事。その後、AUへ行き、父親の遺品である携帯のSim lock解除。ここの待ち時間でも仕事。
夕方16時に、吉祥寺から成田空港行きのバスに乗り込み、成田へ。
成田でマッサージを受けてリラックス。ここでもガチガチですね、と心配される始末。
銀だことラーメンで最後の晩餐。
空港で夜を明かそうと思ったが、早々に断念し、空港隣接のカプセルホテルへ。快適だけど、ちょい高いかな。
21時過ぎにZzz
水曜日
20190925
タップリの睡眠でダイブ体調も戻ってきた感じ。
朝食を頂き、9時前のバスに乗って豊田市駅へ。名古屋からの新幹線自由席も空いており、仕事も出来た。12時過ぎに東京駅に到着。中央線で中野へ。
集合時間まで少し時間があったので、駅前のマッサージへ。40分で2360円と格安。あっという間の40分。ガチガチですね、と驚かれるほど…
14時半に帝京平成大学のY先生と。研究に関してディスカッションを1時間。その後、16:30から薬学部の研究セミナー。18時まで。鋭い質問を受けて、タジタジ。良い意味で緊張感のあるセミナーだった。
夕飯はY先生家族と焼き肉。5年振りにあったTとSの成長にびっくり。192cmと180cmで見上げるほど。
自宅にお邪魔し、Y先生のオススメのビールで2次会。感謝。
朝食を頂き、9時前のバスに乗って豊田市駅へ。名古屋からの新幹線自由席も空いており、仕事も出来た。12時過ぎに東京駅に到着。中央線で中野へ。
集合時間まで少し時間があったので、駅前のマッサージへ。40分で2360円と格安。あっという間の40分。ガチガチですね、と驚かれるほど…
14時半に帝京平成大学のY先生と。研究に関してディスカッションを1時間。その後、16:30から薬学部の研究セミナー。18時まで。鋭い質問を受けて、タジタジ。良い意味で緊張感のあるセミナーだった。
夕飯はY先生家族と焼き肉。5年振りにあったTとSの成長にびっくり。192cmと180cmで見上げるほど。
自宅にお邪魔し、Y先生のオススメのビールで2次会。感謝。
火曜日
月曜日
日曜日
20190922
朝6時、兄貴を豊田市駅に迎えに行く。久々の日本道路の運転。緊張。
家族3人で朝食。11時前にお寺さんが来てくれて、お経。そのまま、墓地へ向かい納骨。最後の父親姿を見て、触れることが出来て良かった。
4月に両親といった回転寿司へ向かうが、1時間待ち。イーオンで惣菜を買って、自宅に戻り3人で昼食。
兄貴は夜行バスで東京へとんぼ返り。私は高校野球部10名で同窓会。
闘病中ではあったが、元気な様子だった4月から5ヶ月。もう一度、顔をみて話せると信じて疑わなかったが、8月12日に急逝。77歳。親父、ありがとう。天国でも、好きな工作をして、お酒をのんで、見守っていて下さい。
家族3人で朝食。11時前にお寺さんが来てくれて、お経。そのまま、墓地へ向かい納骨。最後の父親姿を見て、触れることが出来て良かった。
4月に両親といった回転寿司へ向かうが、1時間待ち。イーオンで惣菜を買って、自宅に戻り3人で昼食。
兄貴は夜行バスで東京へとんぼ返り。私は高校野球部10名で同窓会。
闘病中ではあったが、元気な様子だった4月から5ヶ月。もう一度、顔をみて話せると信じて疑わなかったが、8月12日に急逝。77歳。親父、ありがとう。天国でも、好きな工作をして、お酒をのんで、見守っていて下さい。
土曜日
金曜日
木曜日
水曜日
火曜日
月曜日
日曜日
20190914
次男のリーグ戦。対戦相手は格下に見え、2試合とも勝利。11番・セカンド（→レフト→ショート）。1打数1安打1打点。2試合目は10番・ショート（→ピッチャー→キャッチャー）。2打数0安打。
昨日のコーチBとのバッティング練習で何かを掴んだ模様。3打席で空振りは1つだけ。やっぱりプロの指導は違うのか？
長男は朝一で高校バンド演奏。Dallas Medical Centerにて。テレビにも映ったようだ。終わった後、昼前から補習校。三男は終日。
私は合間にお土産を買いに。妻はそろばん教室。
夜は、中高男子ソフトボールの打ち上げ＠Yama Izakaya。
次男と長男の散髪。明日から2週間、日本へ。
昨日のコーチBとのバッティング練習で何かを掴んだ模様。3打席で空振りは1つだけ。やっぱりプロの指導は違うのか？
長男は朝一で高校バンド演奏。Dallas Medical Centerにて。テレビにも映ったようだ。終わった後、昼前から補習校。三男は終日。
私は合間にお土産を買いに。妻はそろばん教室。
夜は、中高男子ソフトボールの打ち上げ＠Yama Izakaya。
次男と長男の散髪。明日から2週間、日本へ。
金曜日
20190913
今日も炊事洗濯送迎、星一徹。
日本での発表スライド4箇所の総仕上げ。それぞれ時間も内容も異なる。とりあえず完成して一安心。
ランチミーティングはパッタイ。ポスドクHの発表。
ミーティング後は、大ボス、ボス、H先生、ポスドクH、ポスドクRとミーティング。
学部内のアワードの申込みにむけて書類の作成。
夕方、学内共同研究×2つが採択の知らせ。額面はそれぞれ10Kと小さいけれど、better than nothing。
長男はバレーボール観戦の後、お友達と食事。次男はバッティングコーチと練習。コツを掴んだらしい。明日が楽しみ。
ケトダイエット2019（10日目）
朝：なし
昼：パッタイ（ミーティング）
夜：ビール2杯、紅茶豚、サラダ、ハイボール
日本での発表スライド4箇所の総仕上げ。それぞれ時間も内容も異なる。とりあえず完成して一安心。
ランチミーティングはパッタイ。ポスドクHの発表。
ミーティング後は、大ボス、ボス、H先生、ポスドクH、ポスドクRとミーティング。
学部内のアワードの申込みにむけて書類の作成。
夕方、学内共同研究×2つが採択の知らせ。額面はそれぞれ10Kと小さいけれど、better than nothing。
長男はバレーボール観戦の後、お友達と食事。次男はバッティングコーチと練習。コツを掴んだらしい。明日が楽しみ。
ケトダイエット2019（10日目）
朝：なし
昼：パッタイ（ミーティング）
夜：ビール2杯、紅茶豚、サラダ、ハイボール
木曜日
20190912
今朝も星一徹。球速は2週間足らずで3mph（5km）アップ。2週間前から始めた左打ちもかなり良い。メカニクスは右よりも格段に良いし、可能性大。結果を求めずに長期的に。
出勤前に銀行へ。お金の相談。
重役出勤後、スライドの確認と修正。ポスドクH、ポスドクRとミーティング。
三男は野球チーム練習。朝の練習が実を結んできたと実感出来ているようで何より。
長男、高校フットボール第3戦 vs. Spruce HS。
47-14で快勝。2Qではタックルを複数。4QはQBで攻撃に参加。タッチダウンならず。
日曜から日本だが、準備が全く出来てない…
ケトダイエット2019（10日目）
朝：なし
昼：鶏ムネ肉サラダ
夜：紅茶豚、ウイスキー
出勤前に銀行へ。お金の相談。
重役出勤後、スライドの確認と修正。ポスドクH、ポスドクRとミーティング。
三男は野球チーム練習。朝の練習が実を結んできたと実感出来ているようで何より。
長男、高校フットボール第3戦 vs. Spruce HS。
47-14で快勝。2Qではタックルを複数。4QはQBで攻撃に参加。タッチダウンならず。
日曜から日本だが、準備が全く出来てない…
ケトダイエット2019（10日目）
朝：なし
昼：鶏ムネ肉サラダ
夜：紅茶豚、ウイスキー
水曜日
火曜日
20190910
体調は最悪。咳は止まったが今度は熱が。それでも妻がいないので、炊事洗濯送迎はこなさねばならない。何とか、滞りなく9時前に修了。
流石にシンドいし、仕事できそうにもないので、病欠することに。薬を飲んで静養。
夕方前には熱も下がり、少し回復。三男は野球チーム練習。左打ちに転向し2週間。練習では空振りすることなくヒットを打てたようだ。何より。
今宵は次男、中学フットボールの開幕戦。相手はBlalak MS。長男と同じくディフェンスはラインバッカー。オフェンスはQBの控え。
試合は46-0で圧勝。ディフェンスでは単独でタックルと、アシストも複数。オフェンスでは最終４Qでタッチダウンパスを決める。いいスタート。
ケトダイエット2019（8日目） 風邪のため炭水化物解禁
朝：スポーツドリンク
昼：スナック、スポーツドリンク、アイス
夜：シチュー、冷奴、サラダ
流石にシンドいし、仕事できそうにもないので、病欠することに。薬を飲んで静養。
夕方前には熱も下がり、少し回復。三男は野球チーム練習。左打ちに転向し2週間。練習では空振りすることなくヒットを打てたようだ。何より。
今宵は次男、中学フットボールの開幕戦。相手はBlalak MS。長男と同じくディフェンスはラインバッカー。オフェンスはQBの控え。
試合は46-0で圧勝。ディフェンスでは単独でタックルと、アシストも複数。オフェンスでは最終４Qでタッチダウンパスを決める。いいスタート。
ケトダイエット2019（8日目） 風邪のため炭水化物解禁
朝：スポーツドリンク
昼：スナック、スポーツドリンク、アイス
夜：シチュー、冷奴、サラダ
月曜日
20190909
月曜日はH先生とのミーティング。H先生の在外研究も今月で終わり。あっという間の8ヶ月。どうやって実験をまとめていくか？帰国後の共同研究計画、研究費、論文などについて1時間半程度。
その後、大学院プログラムのミーティング。臨床研究に関するトレーニングがあったけど、それはパス。
来週からの日本出張の準備。4つの講演。3つのスライドが完成。残り1つ。着手しようとしたが、どうにも体調が悪い。咳がでる。熱っぽい。
ということで20時前に帰宅して休養。
ケトダイエット2019（7日目）
朝：なし
昼：サンドイッチ（ケータリングなのでコントロール出来ない）
夜：牛皿、空芯菜炒め
その後、大学院プログラムのミーティング。臨床研究に関するトレーニングがあったけど、それはパス。
来週からの日本出張の準備。4つの講演。3つのスライドが完成。残り1つ。着手しようとしたが、どうにも体調が悪い。咳がでる。熱っぽい。
ということで20時前に帰宅して休養。
ケトダイエット2019（7日目）
朝：なし
昼：サンドイッチ（ケータリングなのでコントロール出来ない）
夜：牛皿、空芯菜炒め
日曜日
土曜日
20190907
次男の14U Major seasonが開幕。新しい戦力を加えて、更に強くなった感じ。次男が一番背が小さい。一気に巨大化して、見た目もメジャーって感じに。9月はリーグ戦中心。初試合はPro Source。1試合目はセカンド、レフト。1打数1安打1打点。ボテボテだけど。4-3で勝利。2試合目はキャッチャー。2打数0安打。三振とセンターフライ。当たりは悪くなかった。キャッチャー、セカンドスローも良い感じ。一塁へのピックオフで、盗塁自体がなし。2-4で惜敗。いいスタート。
昼過ぎに補習校へ。長男と三男は終日。妻はそろばん教室。盛況で土曜日は3クラス。
夕飯はスカート（ハラミ）。3時間じっくり焼いて、ほぐしてサンドイッチに。うまし。
今日もダラスは100F。暑い。秋の気配はなし。
ケトダイエット2019（5日目）
朝：プロテイン3点セット（コンビニ）
昼：鶏肉とブロッコリーの炒めもの
夜：ハラミ、サラダ
昼過ぎに補習校へ。長男と三男は終日。妻はそろばん教室。盛況で土曜日は3クラス。
夕飯はスカート（ハラミ）。3時間じっくり焼いて、ほぐしてサンドイッチに。うまし。
今日もダラスは100F。暑い。秋の気配はなし。
ケトダイエット2019（5日目）
朝：プロテイン3点セット（コンビニ）
昼：鶏肉とブロッコリーの炒めもの
夜：ハラミ、サラダ
金曜日
木曜日
20190905
今朝も慌ただしい。妻はいるけれども、結局、ドタバタだ。朝の3時間が一番疲れる。
再来週の日本での講演×4つのスライド作成。本日、1つ完成。残り3つ…
合間に、研究費関連で、新しい論文が受理されたことを伝える手続き。結構面倒である。来週中が締め切り。
管理栄養士プログラムに在籍するYさんとミーティング。
ポスドクRとのデータ・ミーティング。
ボスから学内のアワードに応募するように、と提案。早速、準備しなくてはならない書類を調べる。半分完了。月末締め切り。
21時過ぎ、まだ仕事は終わらないけれど、ヘトヘトなので帰宅。
ケトダイエット2019（3日目）
朝：目玉焼き（2個）、ベーコン（2枚）
昼：チキンブレストサラダ、しじみスープ
夜：チキンブレスト、卵スープ
再来週の日本での講演×4つのスライド作成。本日、1つ完成。残り3つ…
合間に、研究費関連で、新しい論文が受理されたことを伝える手続き。結構面倒である。来週中が締め切り。
管理栄養士プログラムに在籍するYさんとミーティング。
ポスドクRとのデータ・ミーティング。
ボスから学内のアワードに応募するように、と提案。早速、準備しなくてはならない書類を調べる。半分完了。月末締め切り。
21時過ぎ、まだ仕事は終わらないけれど、ヘトヘトなので帰宅。
ケトダイエット2019（3日目）
朝：目玉焼き（2個）、ベーコン（2枚）
昼：チキンブレストサラダ、しじみスープ
夜：チキンブレスト、卵スープ
水曜日
20190904
今朝も炊事洗濯、星一徹。出勤前にヘトヘト。
再来週からの日本出張。スライドを作成しないと行けないのだが、それ以前に終わらせなければならない仕事がちらほら。
昨日受けた論文査読。一晩おいて、もう一度査読。やっぱり印象は変わらず。一気にレターを作成し、投稿。
H先生と研究費ミーティング。面白い展開になりそうな予感。
長男は風邪気味。学校でも流行っているようだ。
次男の野球、秋シーズンがスタート。本日より練習開始。新しい戦力も加わり、チーム力は上がっている。課題は打撃。自宅に戻って、10分程、バッティング。
冷蔵庫の扉の閉まりが悪い。あーだこーだと、一旦扉を外してみると、あら不思議。元通りに。良かった… 原因は不明。
ケトダイエット2019（2日目）
朝：スクランブルエッグ（2個）、ベーコン2枚
昼：鶏ムネ肉サラダ（チキンブレスト）、しじみスープ
夜：鶏肉の炒めもの、スープ
すでにケトン体で回っているのか？前回と比べて頭痛などが少ない。
再来週からの日本出張。スライドを作成しないと行けないのだが、それ以前に終わらせなければならない仕事がちらほら。
昨日受けた論文査読。一晩おいて、もう一度査読。やっぱり印象は変わらず。一気にレターを作成し、投稿。
H先生と研究費ミーティング。面白い展開になりそうな予感。
長男は風邪気味。学校でも流行っているようだ。
次男の野球、秋シーズンがスタート。本日より練習開始。新しい戦力も加わり、チーム力は上がっている。課題は打撃。自宅に戻って、10分程、バッティング。
冷蔵庫の扉の閉まりが悪い。あーだこーだと、一旦扉を外してみると、あら不思議。元通りに。良かった… 原因は不明。
ケトダイエット2019（2日目）
朝：スクランブルエッグ（2個）、ベーコン2枚
昼：鶏ムネ肉サラダ（チキンブレスト）、しじみスープ
夜：鶏肉の炒めもの、スープ
すでにケトン体で回っているのか？前回と比べて頭痛などが少ない。
火曜日
月曜日
日曜日
20190901
6時前に起床。ホテルの朝食。炭水化物ばかり。タンパク質なし。コーヒーとベーグル。
6時45分にホテルを出発。試合会場へ。今年はこれまでの会場とは異なり、室内待合所があったり、屋根付きのフィールドで、かなり改善された感じ。感謝。
2010年から10回目のヒューストンとの親善ソフトボール。今年で30回目の開催。
三男はC代表（小学生男子チーム代表）のキャプテンとして出場。2番・ファースト。4打数2安打2打点。逆転タイムリーを放つ。試合は3-2で勝利。
次男は中高男子Bチームで出場。6番・センター。4打数2安打2打点。ランニングホームランも。チームは8-0で完封勝利。
長男と三男は中高男子Aチームで出場。長男は4番・ショート。次男は10番・センター。長男は3打数2安打2打点。次男も4打数2安打。チームも13-2で圧勝。久しぶりに中高男子チームが勝利。二人とも大活躍。
10試合あり、7勝3敗でダラスチームが大きく勝ち越し。来年は長男が最後か…
6時45分にホテルを出発。試合会場へ。今年はこれまでの会場とは異なり、室内待合所があったり、屋根付きのフィールドで、かなり改善された感じ。感謝。
2010年から10回目のヒューストンとの親善ソフトボール。今年で30回目の開催。
三男はC代表（小学生男子チーム代表）のキャプテンとして出場。2番・ファースト。4打数2安打2打点。逆転タイムリーを放つ。試合は3-2で勝利。
次男は中高男子Bチームで出場。6番・センター。4打数2安打2打点。ランニングホームランも。チームは8-0で完封勝利。
長男と三男は中高男子Aチームで出場。長男は4番・ショート。次男は10番・センター。長男は3打数2安打2打点。次男も4打数2安打。チームも13-2で圧勝。久しぶりに中高男子チームが勝利。二人とも大活躍。
10試合あり、7勝3敗でダラスチームが大きく勝ち越し。来年は長男が最後か…
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