Thanksgiving明け。次男は原因不明の嘔吐で学校休み。おそらく寝不足続き？
私も昨日からの高熱と喉痛が直らずに、自宅療養…
マラソンまで2週間というのに体調管理がなってない。ここ4日間走れず、今月の月間走行距離は234㎞。予定より35㎞程少ない…
仕事も溜まっていくばかり Orz…
日曜日
土曜日
金曜日
木曜日
水曜日
火曜日
月曜日
20151123
今日から子供達は1週間Thanksgivingで休み。
長女はバスケの試合＠Creekview HS。試合は残念ながら負け。勝てない相手では無かったとのこと。長女1人が頑張っても勝てない…
昼前からUT AirlingtonのPと共同研究打合せ。来月〆切のグラントに挑戦することは無謀なので、じっくりとデータを取って春以降を狙う事に。
そのまま、Pとボスと3人で昼食。Pとボスは大学院時代からの親友。おしゃべりが止まらない。
昨日32㎞走ったので、今日は休息日。
夕食は鍋。夕食後は長男の散髪をした後、家族でMonday Night Footballを観戦。Patrios強し。
米国生活7年目。子供達もFootballに興味を持ち始め、テレビで観る機会も増えてきた。
長女はバスケの試合＠Creekview HS。試合は残念ながら負け。勝てない相手では無かったとのこと。長女1人が頑張っても勝てない…
昼前からUT AirlingtonのPと共同研究打合せ。来月〆切のグラントに挑戦することは無謀なので、じっくりとデータを取って春以降を狙う事に。
そのまま、Pとボスと3人で昼食。Pとボスは大学院時代からの親友。おしゃべりが止まらない。
昨日32㎞走ったので、今日は休息日。
夕食は鍋。夕食後は長男の散髪をした後、家族でMonday Night Footballを観戦。Patrios強し。
米国生活7年目。子供達もFootballに興味を持ち始め、テレビで観る機会も増えてきた。
日曜日
土曜日
20151121
今季一番の冷え込みか？明日は最低気温が零度近く。ダラスにも冬が到来…
今日も珍しく4人で補習校へ。私は弁当作り補助の後、ジムにて10㎞（6.25mi, 54.5min)。膝の違和感もなくなってきた。明日はフルマラソン前最後のロングラン…
長女は一時間目で補習校を抜けて、バスケのトーナメント＠Castleberry HS。Lower bracketの決勝戦 vs. Itasca HS。
長女が先制点を上げ、主導権を握る。レフリーのアンフェアな笛にも足を引っ張られ、中盤は同点に追いつかれる。
長女もファールがかさみ、第4Q残り2分でファールアウト… 明らかにファールしてないのに… コーチも呆れ顔、長女は悔し涙、私は血圧上昇。
それでも長女は昨日に引き続いて二桁得点（10点）をあげ、チームの勝利に貢献。38-27で勝利。
Varsityは無事に決勝までコマを進め、決勝戦も解消して見事優勝。Parish HSの#21、超うまかった。すでに大学との契約も済んでいるようだ。
夜はH邸にてクリスマス・キャンプの打合せ。午前様。
今日も珍しく4人で補習校へ。私は弁当作り補助の後、ジムにて10㎞（6.25mi, 54.5min)。膝の違和感もなくなってきた。明日はフルマラソン前最後のロングラン…
長女は一時間目で補習校を抜けて、バスケのトーナメント＠Castleberry HS。Lower bracketの決勝戦 vs. Itasca HS。
長女が先制点を上げ、主導権を握る。レフリーのアンフェアな笛にも足を引っ張られ、中盤は同点に追いつかれる。
長女もファールがかさみ、第4Q残り2分でファールアウト… 明らかにファールしてないのに… コーチも呆れ顔、長女は悔し涙、私は血圧上昇。
それでも長女は昨日に引き続いて二桁得点（10点）をあげ、チームの勝利に貢献。38-27で勝利。
Varsityは無事に決勝までコマを進め、決勝戦も解消して見事優勝。Parish HSの#21、超うまかった。すでに大学との契約も済んでいるようだ。
夜はH邸にてクリスマス・キャンプの打合せ。午前様。
金曜日
木曜日
20151119
朝、H大のI君とSkype。日本時間の深夜零時前というのに、ラボに。勤勉である。
今日は何だか集中できずに、種々の情報検索etcで時間が潰れてしまった… こんな時もあるさと言い聞かす…
早々に帰宅して、ジムにて10㎞（6.25mi, 56.8min)。後半少しペースを上げてみたが、昨日感じた膝の違和感は無し。
昨晩のアイシング、ストレッチ、マッサージが効いたのだろうか。今日もアフターケアをみっちり。
長女は授業の抜けて、バスケ・Junior Varsityトーナメント＠Castleberry HS。試合は16-42で負けたようだ。明日・明後日もトーナメントは続く。
夕食後、ホームでVarsityが主催するトーナメントにて、妻はコンセッション（売店）担当。
Boysは夕食後、バッティング素振りとバスケ・ボールハンドリング。
今日は何だか集中できずに、種々の情報検索etcで時間が潰れてしまった… こんな時もあるさと言い聞かす…
早々に帰宅して、ジムにて10㎞（6.25mi, 56.8min)。後半少しペースを上げてみたが、昨日感じた膝の違和感は無し。
昨晩のアイシング、ストレッチ、マッサージが効いたのだろうか。今日もアフターケアをみっちり。
長女は授業の抜けて、バスケ・Junior Varsityトーナメント＠Castleberry HS。試合は16-42で負けたようだ。明日・明後日もトーナメントは続く。
夕食後、ホームでVarsityが主催するトーナメントにて、妻はコンセッション（売店）担当。
Boysは夕食後、バッティング素振りとバスケ・ボールハンドリング。
水曜日
20151118
朝もダイブ寒くなってきた。今日は50F近く。フリースを来て出勤。
久しぶりに大御所Dr.Mが出勤。手術をしたようで、1週間休みを取っていたようだ。元気そうで何より。
テクニシャンMはお父さんの具合が悪いようで、メキシコへ帰国。今日も、文献考証やら、ファイル整理等の仕事を進める。
長男をピックアップ後、10㎞（6.25mi, 59.5min)。右膝に違和感。先週、トレーニング強度が強かったので、今週は軽めに行こう。
夜は湯豆腐、昼はブロッコリーささみという生活を続けているのだが、体重が思うように落ちていない。相当、減量前が重かったのか…
明日から、更なる秘策を加えて、トレーニングとダイエットを強化。マラソンまで残り1ヵ月。ガンバらねば。
久しぶりに大御所Dr.Mが出勤。手術をしたようで、1週間休みを取っていたようだ。元気そうで何より。
テクニシャンMはお父さんの具合が悪いようで、メキシコへ帰国。今日も、文献考証やら、ファイル整理等の仕事を進める。
長男をピックアップ後、10㎞（6.25mi, 59.5min)。右膝に違和感。先週、トレーニング強度が強かったので、今週は軽めに行こう。
夜は湯豆腐、昼はブロッコリーささみという生活を続けているのだが、体重が思うように落ちていない。相当、減量前が重かったのか…
明日から、更なる秘策を加えて、トレーニングとダイエットを強化。マラソンまで残り1ヵ月。ガンバらねば。
火曜日
20151117
未明から暴風雨。幸い家や車に被害もなく安堵。
小学生組と長女を送った後、出勤。今日も文献考証。午後からデータ解析。
夕刻からホームにて長女・高校バスケ初戦 vs. Lewisville HS。
長女が所属するJunior Varsityは21-41で敗戦。長女は7得点。1番、2番、時折4番でプレー。正直、コマが足りない感は否めない… 長女個人は、スキルも体力も去年と比べても向上しているのが見て取れる。
続くVarsityは白熱した試合展開。ずっとリードを許すも、第4Qで逆転。しかしながら残り1分で38-38の同点に。そこからファールを誘ってフリースローを獲得。見事2投とも決め、40-38で勝利。
帰宅して、急いで夕飯を食べて、次男の散髪。落ち着く暇もなく、ジョグもなし。
小学生組と長女を送った後、出勤。今日も文献考証。午後からデータ解析。
夕刻からホームにて長女・高校バスケ初戦 vs. Lewisville HS。
長女が所属するJunior Varsityは21-41で敗戦。長女は7得点。1番、2番、時折4番でプレー。正直、コマが足りない感は否めない… 長女個人は、スキルも体力も去年と比べても向上しているのが見て取れる。
続くVarsityは白熱した試合展開。ずっとリードを許すも、第4Qで逆転。しかしながら残り1分で38-38の同点に。そこからファールを誘ってフリースローを獲得。見事2投とも決め、40-38で勝利。
帰宅して、急いで夕飯を食べて、次男の散髪。落ち着く暇もなく、ジョグもなし。
月曜日
20151116
朝から断続的な雨。雨降りの月曜日は最悪だ…
1ヵ月前に注文した動物用のダイエットが未だ届かない。これで実験は1ヵ月遅れる事になる。この手の対応にも耐性がついてイライラしなくなったけれど。
そろそろ夏に出した研究費の結果が出る頃か… Thanksgiving後かな。
次男はChoir（合唱）の練習。長男はバスケットボール、初戦@Ted Polk MS。緊迫した展開だったが26-29で惜敗。
長男は第2Qの半ばから出場。1アシストのみ。初試合で緊張したとの事。流石、米国。バスケのレベルは高い。
これから猛特訓でスターターの座を獲得せねば！星一徹と平行してバスケも強化期間に突入。
1ヵ月前に注文した動物用のダイエットが未だ届かない。これで実験は1ヵ月遅れる事になる。この手の対応にも耐性がついてイライラしなくなったけれど。
そろそろ夏に出した研究費の結果が出る頃か… Thanksgiving後かな。
次男はChoir（合唱）の練習。長男はバスケットボール、初戦@Ted Polk MS。緊迫した展開だったが26-29で惜敗。
長男は第2Qの半ばから出場。1アシストのみ。初試合で緊張したとの事。流石、米国。バスケのレベルは高い。
これから猛特訓でスターターの座を獲得せねば！星一徹と平行してバスケも強化期間に突入。
日曜日
土曜日
金曜日
木曜日
水曜日
火曜日
20151110
今日は、何だか集中できずに、ダラダラと時間が過ぎてしまった感じ…
長男は新しいバスケットボール・シューズでの練習。
火曜日はそろばん教室があるので、直接ジムへ行って10㎞（6.25mi, 51.5min)。昨日と同じインターバル。となりのオッサンが7'30/mileで走っていて、ビビった。
長男・野球13U Fall Seasonは、雨で2つトーナメントがなくなったまま終了。まあ、本番は春だし、バスケで体力作り。もちろん、野球練習も平行して行うけど。
長女・高校バスケ公式戦、初戦 vs. Frisco Lone Star HS。アウェイにて31-30で勝利。ポイントガードでフル出場。チームトップの8得点。Varsityも勝利でGood Start!
長男は新しいバスケットボール・シューズでの練習。
火曜日はそろばん教室があるので、直接ジムへ行って10㎞（6.25mi, 51.5min)。昨日と同じインターバル。となりのオッサンが7'30/mileで走っていて、ビビった。
長男・野球13U Fall Seasonは、雨で2つトーナメントがなくなったまま終了。まあ、本番は春だし、バスケで体力作り。もちろん、野球練習も平行して行うけど。
長女・高校バスケ公式戦、初戦 vs. Frisco Lone Star HS。アウェイにて31-30で勝利。ポイントガードでフル出場。チームトップの8得点。Varsityも勝利でGood Start!
月曜日
日曜日
土曜日
金曜日
木曜日
20151105
今日は学会演題登録の微修正と、明日のミーティング準備。明日は、ミーティング三昧。疲弊しそうだ…
ということで、早めの帰宅。っと同時に、メイルが入り、論文受理の知らせ。リバイス原稿の投稿から2週間以上経っていたので、もしかしてリジェクトか？と心配していたけれど。
この論文は3年前に広島大学のL先生と一緒に行った実験。責任著者（Corresponding ＆ senior author)としての論文で感慨深い。
長男はバスケットボールのトライアウト。帰宅後、二日目に向けて軽くレクチャ。
その後10㎞（6.25mi, 59.7min）。今日はのんびりと脂肪燃焼。夕食も取らずに、そのまま星一徹（長男の自主練）。今日も濃い200球弱。う～ん、ヘトヘト。
ということで、早めの帰宅。っと同時に、メイルが入り、論文受理の知らせ。リバイス原稿の投稿から2週間以上経っていたので、もしかしてリジェクトか？と心配していたけれど。
この論文は3年前に広島大学のL先生と一緒に行った実験。責任著者（Corresponding ＆ senior author)としての論文で感慨深い。
長男はバスケットボールのトライアウト。帰宅後、二日目に向けて軽くレクチャ。
その後10㎞（6.25mi, 59.7min）。今日はのんびりと脂肪燃焼。夕食も取らずに、そのまま星一徹（長男の自主練）。今日も濃い200球弱。う～ん、ヘトヘト。
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