朝から御節料理作り。今年は数家族合同で新年会を行うので、重箱には入れずに。また、今夜の食事、おでんと雑煮を仕込んで年末年始の食事は完成。
今夜はS邸にて紅白を見ながら年越し忘年会。
さて、毎年恒例、今年の振り返り。
仕事:AHA(アメリカ心臓協会)が発行する学術雑誌(Hypertension)に論文を掲載するという留学中の目標を達成できた。また、採択されなかったものの、グラント(研究費)申請を行うことが出来た。これまでと同様、実験もコンスタントに行い、良いデータを得る事が出来た。
健康:年明けと年末に体調不良(通院)があったけど、概ね健康に過ごす事ができた。何より年始に掲げた年間走行距離2400㎞を達成。大きな自信となった。
家族:今年も大きな病気や怪我もなく健康に過ごす事ができた。長女、三男も新しい環境へのチャレンジだったけど、2人とも上手くやっている。もちろん、長男も次男も。妻も倹約生活で頑張ってくれた。
続いて来年の豊富。
仕事:いよいよJ-1 Visa Status5年目となり最終年である。このまま滞米するにも、帰国するにも勝負の年である。後悔しないよう、研究費申請、論文執筆、実験と全力投球。
健康:運動習慣の継続に加え、カロリー制限と節酒により体重を減らしたい。目標5kg減。
家族:まずは家族全員の健康。そして、今年は家族全員で旅行ができなかったので、来年は是非。
最後に、今年からの追加項目、ゴルフ。来年こそは100切り!
今年も沢山の方にお世話になりました。有難うございました m( _ _)m
日曜日
土曜日
金曜日
20121228
今朝も冷え込みが厳しいダラス。小雨と風が混じって凍える寒さの中、ゴルフ@Luna Vista。
今年2月に始めたゴルフも今日で10ラウンド目。それ程難しいコースでは無かったけれど、Total: 132( Out: 70、In: 62)。
今日も出だしから躓いた。ドライバーもアイアンも何もかもシックリこない。ダフったりトップしたり安定しない。
ご一緒させて頂く御三方は皆スコア90台。効果的なアドバイスを頂戴し、後半からグッとスイングが良くなる。何か支えていた物がとれた感じ。ラウンド後には初めて自分のスイングをビデオで確認。有難う御座いました m( _ _)m
これまでラウンド前に練習していたけれど、今日初めてラウンド後に練習。
151→127→133→121→118→109→113→133→124→132。平均スコア126。練習もせずに臨んだ第1ラウンドを除けば、ほぼ横ばい。来年は開眼したい。
今年2月に始めたゴルフも今日で10ラウンド目。それ程難しいコースでは無かったけれど、Total: 132( Out: 70、In: 62)。
今日も出だしから躓いた。ドライバーもアイアンも何もかもシックリこない。ダフったりトップしたり安定しない。
ご一緒させて頂く御三方は皆スコア90台。効果的なアドバイスを頂戴し、後半からグッとスイングが良くなる。何か支えていた物がとれた感じ。ラウンド後には初めて自分のスイングをビデオで確認。有難う御座いました m( _ _)m
これまでラウンド前に練習していたけれど、今日初めてラウンド後に練習。
151→127→133→121→118→109→113→133→124→132。平均スコア126。練習もせずに臨んだ第1ラウンドを除けば、ほぼ横ばい。来年は開眼したい。
木曜日
水曜日
火曜日
月曜日
日曜日
土曜日
金曜日
20121221
今朝、長女が発熱。しかしながら、現地校のFinal Exam(期末試験)があるため、本人の意思で学校へ。冬休み前最終日なので半日なのが幸い。
今日もオフィスで論文執筆。今日は、ボスと2人きり。ボスもオフィスに籠って論文執筆。今日は、頭も冴え、Introduction(緒言)が完成。残りはDiscussion(考察)。年内には初稿を完成出来そうだ。
連日の禁酒、粗食でだいぶ胃腸の調子も良くなったけど、快復までいかず。年末年始前に念のため病院(CareNow)へ。血液検査の結果は問題なし。尿素呼気試験法の結果待ちで、市販の薬を処方される。
帰宅後10㎞(6.25mi, 57min)。月間走行距離130㎞。残り11日で70㎞。
今日もオフィスで論文執筆。今日は、ボスと2人きり。ボスもオフィスに籠って論文執筆。今日は、頭も冴え、Introduction(緒言)が完成。残りはDiscussion(考察)。年内には初稿を完成出来そうだ。
連日の禁酒、粗食でだいぶ胃腸の調子も良くなったけど、快復までいかず。年末年始前に念のため病院(CareNow)へ。血液検査の結果は問題なし。尿素呼気試験法の結果待ちで、市販の薬を処方される。
帰宅後10㎞(6.25mi, 57min)。月間走行距離130㎞。残り11日で70㎞。
木曜日
20121220
熱も下がり、だいぶ体調も回復したので出勤。今日は、三男坊、年内最後のPre-K。いつもは昼からだけど、今日は朝から。出勤前にDrop off。
論文執筆再開。というより論文詮索。未だ全体構想が練れずにいる。普段なら2週間もあれば粗方完成しているのだけど。前回もそうだが、専門分野外も網羅しなくてはならないので、共同研究が故の難しさがある。
昼はクリスマス・ランチ@教員食堂。昼食後、研究室恒例プレゼント交換。今年はBBQソース3本、魔法瓶、保温マグカップ、ウイスキーボトルをゲット。
帰宅後10㎞(6.25mi, 58min)。まだまだ本調子ではないけれど、まずます。本日で120㎞。残り80㎞。ギリギリか…
論文執筆再開。というより論文詮索。未だ全体構想が練れずにいる。普段なら2週間もあれば粗方完成しているのだけど。前回もそうだが、専門分野外も網羅しなくてはならないので、共同研究が故の難しさがある。
昼はクリスマス・ランチ@教員食堂。昼食後、研究室恒例プレゼント交換。今年はBBQソース3本、魔法瓶、保温マグカップ、ウイスキーボトルをゲット。
帰宅後10㎞(6.25mi, 58min)。まだまだ本調子ではないけれど、まずます。本日で120㎞。残り80㎞。ギリギリか…
水曜日
火曜日
月曜日
日曜日
土曜日
20121215
子供達を補習校に送り、妻とジョギング。絶好のジョギング日和で10㎞強を65minで。妻もだいぶペースが上がってきた感じ。
補習校迎え後、7家族合同キャンプ@Lighthouse Resort & Marina(テキサス州とオクラホマ州の州境)。補習校から1時間20分程。
ソフトボールを通じて知り合った子供達への少し早いクリスマスプレゼントと来月帰国されるMさん家族の送別会をかねて。
乾杯に始まり、プレゼント交換したり、家族毎に出し物したり、フォークダンス踊ったり、ギターで即興カラオケしたり… 深夜まで大盛り上がり。12月誕生日のGと長男と私のバースデーまで祝って頂き感謝 m( _ _)m
メインイベント、Mさんへでサプライズとして送別ムービーを上映。Nさん、YPさんと共に深夜まで編集作業を繰り返した甲斐もあり、大成功。笑いあり、涙あり。ここでお見せできないのが残念。
補習校迎え後、7家族合同キャンプ@Lighthouse Resort & Marina(テキサス州とオクラホマ州の州境)。補習校から1時間20分程。
ソフトボールを通じて知り合った子供達への少し早いクリスマスプレゼントと来月帰国されるMさん家族の送別会をかねて。
乾杯に始まり、プレゼント交換したり、家族毎に出し物したり、フォークダンス踊ったり、ギターで即興カラオケしたり… 深夜まで大盛り上がり。12月誕生日のGと長男と私のバースデーまで祝って頂き感謝 m( _ _)m
メインイベント、Mさんへでサプライズとして送別ムービーを上映。Nさん、YPさんと共に深夜まで編集作業を繰り返した甲斐もあり、大成功。笑いあり、涙あり。ここでお見せできないのが残念。
金曜日
木曜日
水曜日
火曜日
月曜日
日曜日
20121209
軽い二日酔いの中、シャワーを浴びてゴルフへ。2012年第9ラウンド。
本日はWestRidge Golf Courseへ。1番ホールのロングでいきなりのPar。その後も調子よく100切りと意気込んだが… 後半心身ともに集中力が切れて…
終わってみればOut57 In67 Total 124の大叩き。11人で回ったのだが半数近くが100切りの易コース。今日はパットがダメダメ。
151→127→133→121→118→109→113→133→124。100切りは来年に持ち越しか。何よりも練習せねば…
ゴルフ後、山形県人会にてA家の送別会。夕刻からは別組織での会合。
超激多忙な日曜日。ヘトヘト。でも超激充実。
本日はWestRidge Golf Courseへ。1番ホールのロングでいきなりのPar。その後も調子よく100切りと意気込んだが… 後半心身ともに集中力が切れて…
終わってみればOut57 In67 Total 124の大叩き。11人で回ったのだが半数近くが100切りの易コース。今日はパットがダメダメ。
151→127→133→121→118→109→113→133→124。100切りは来年に持ち越しか。何よりも練習せねば…
ゴルフ後、山形県人会にてA家の送別会。夕刻からは別組織での会合。
超激多忙な日曜日。ヘトヘト。でも超激充実。
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