お昼は学内委員会ミーティング。ランチはサラダと鶏胸肉。ダイエットには最適。ラッキー。その後、グラント打ち合わせ。
夕方は長女、高校バスケのDistrict game（地区予選）第2戦 at Faith Family。スタータで出場し、1Q:フル、２Q: 2分、3Q:1分、4Qフル出場。得点は4点ながら、リバウンドを頑張って取っていた。68-17で快勝。
帰宅後、昨日に引き続いてガレージにて筋トレ30分。今日もヘロヘロ。ちょっとやりすぎたか。夕食は湯豆腐半丁。
朝：ナッツ
昼：鶏胸肉、サラダ
夜：湯豆腐
トレーニング：筋トレ30分
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