20200331

朝は大学院の入学希望者の書類審査。その後、ポスドクとのEmailでアップデイト。

昼間、Walmartへ買い物。ついでにガソリンも。ガロン1.47ドルは11年で最安値に近い。

昼過ぎ、ウェイトトレーニング用のベンチが届く。子供達で組み立て。その後、ベンチプレス大会。長男は軽々と210ポンドを上げる。私は160ポンドがやっと。頑張らねば…

夕方、ウォーキングを1時間40分。今月は155マイル（250km）を歩行。平均歩数も1万9千歩。だいぶカラダも軽くなってきた。とは言え、まだ走るのは時期尚早なので、引き続きウォーキングを継続し、ウェイトトレーニングも。早速、上半身を中心に追い込む。明日、筋肉痛だろうな…

夕飯は豚バラをレタスで巻いて。うまし。

テキサス州知事から、州内すべての学校が5月4日まで休校とのアナウンス…　うーむ。色々と作戦を練らねば…