20200103

出勤前にウォーキング。3.56mi(5.7km), 56:26min。

Tenure Packet作成。教育、研究、運営に関するこれまでの業績まとめ。懐かしさも。

新年最初のランチミーティングはエンチラーダ。M先生の研究構想発表。

ポスドクRとデータミーティング。DRG内のインスリン受容体。思ったよりも少ない。すべてのデータが出揃うまであと一歩。来週には完成か。

帰宅後は夕食。昨日に引き続いて今日もアルコールなし。

朝：なし
昼：エンチラーダ
夜：ご飯、ハマチカマ、エビフライ、牛すじ

夕食後にも朝と同じコース3.56mi(5.7km), 55:25min。これならしばらく続けられそう。まずは3ヶ月位続けよう。走るのはそれから。