20180224

雷雨轟く土曜日の朝。

長女は、Artのコンテスト@MacArthur HS。State（州大会）には進めなかったけど、見事4点（満点）を獲得。

長男は、Band Solo Contest@Coppell HS。こちらも満点もStateには進めず。忙しくて準備をシッカリ出来ていなかったか。

次男は補習校を早退して、現地校の友達の誕生日会@Pin Stack。

最後に、長男と三男を補習校からピックアップして任務完了。

これらの送迎、朝7時から夕方まで、途中、エンジンオイルの交換以外は、ほぼ車に乗車。近所だけで200km近く走った。疲れた。

今宵はチートデイ。ほぼ2ヶ月炭水化物を経ってきたので、少し変化をつけるべく、炭水化物摂取にあてる。

朝：カレー（ルーのみ）
昼：タイ・フライドライス（炒飯）
夜：ご飯（3膳）、トンカツ

久しぶりの白米。美味しかった。でもカラダのむくみ（張り）で食後がシンドい。明日からまたKeto Diet。これで停滞期を打破できるか？