ほうじ茶を飲みながら、HJさんと談笑。
昼前に、長男を迎えに行き、高校野球の練習。今日は、Varsity（１軍）とJunior Varsity(２軍)の紅白戦。実力差が大きいので、Varsity相手には、Varsityのピッチャーが投げる事で戦力調整。
長男はVarsityの3番・ショート（過大評価されすぎ…）。エースS相手に三振振り逃げ、サードゴロ。エースSに引き続いて、3回から登板。初回は3三振、1四球。2イニング目は2三振、3四球。去年の11月以来のマウンドとしてはまずまずか。カーブが良かった。真っ直ぐの最速は記録更新の78mph（125km）。先月、自宅のネットスローでは80mph（128km）を記録。暖かくなり、練習を重ねていけば、78~80mphがコンスタントに出るようになるかな、と期待。
夜はノンビリ鍋で夕飯。
朝：スクランブルエッグ、ベーコン
昼：ツナ、鶏手羽元
夜：水炊き鍋
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