20130826

現地校、新年度スタート。

長女は8th Grade（Middle School最終年度)、長男5th Grade(Elementary最終年度）、次男（2nd Grade)、三男（Kinder）。





7月9日に歯の詰め物が取れたのだが、忙しさを理由に放置していた。が、最近、固形物の咀嚼時に痛みを伴うようになり、アメリカでは初、実に7年振りに歯科医院へ。

詳細は避けるが、神経まで殺られており、約3.5時間の大手術。歯を削る振動も耐え難かったが、神経除去と洗浄が痛かった…　

夕食前10km（6.25mi, 2%, 60min)。