月曜日

20130812

ソフトボールの疲れが抜けない月曜日。

ソフトボール練習はノック程度で、特に体を動かしている訳ではないのだけど、炎天下に3時間いるだけで、体力は消耗するのだ。

帰宅後10km(6.25mi, 0%, 60min)。

それにしても暑い… 7月が涼しかったので余計に暑く感じる。

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