20100111

先週の大寒波は過ぎ去った模様。今日は、実験（道半ばで終了）とデスクワークであっという間に終業。集中できた。

今週より長女のバスケットボール、長男のサッカーのクラスが始まる。本日、長女の初日。とりあえずということで、上級者クラスに参加したのだが、流石に難しかった様子。が、楽しかったようだ。何よりである。帰りにバスケットボール×2ヶを購入して、明日火曜日と木曜日の週2回の初心者クラスで再スタート。






ダイエット、先週は食事制限（＋ウエイトトレーニング）だったが、今週より有酸素運動を加える。娘にバスケットボールで追い越されないようにトレーニングを頑張らないと。