20250721

月曜日。授業は無いが、気分が重い。こんなにネガティブな状態は久しぶり。

仕事も最低限のことのみ、メールでこなす。夕方は明日の授業の準備。

夕食後、ウォーキングもせずに、ベットで静養。

目眩は、歯磨きなど、お辞儀姿勢になるときだけ。

明日、授業が終われば、好転するはず。