20201219

のんびり土曜日。コーヒーと紅茶を飲んで、朝食。

10時半からウォーキング。久しぶりにCampion Trailへ。一本道で13km超。今日はハーフを歩こうと思い、6.55マイルで折返し。13.1マイルを3時間半で完歩。フルなら7時間か。

遅い昼食を取って、ボーイズと高校へ。バッティング練習を2時間程。総歩数は3万3千歩。

夕食はアメリカンな冷凍食品で。妻にも休みは必要。夕食後ものんびりリフレッシュ。