20200919

のんびり土曜日。子供達のアクティビティもなく、補習校のみ。長男はトレーナーとフィルム。 

午前中は動画編集。午後からは10マイル（16km）ウォーキング。最後は少しジョグも。

夕方からビールとハイボールで晩酌。夕飯は鶏肉。21時過ぎに就寝。リフレッシュできた。