20170123

本日は有給。子供達を学校へ送った後、ノンビリ。妻は15km jogへ。ハーフ2時間ギリに向けて頑張ってる。

昼は、LewisvilleにできたRamen Hakataでランチ。スパイシー味噌ラーメン。妻はガーリック豚骨ラーメン。旨し。

夕方、次男のChoir送り後、長男と野球自主練。ティーバッティング（150球）→ピッチング（8割、30球）→守備→バッティング（100球）で小1時間。

スイングスピードも上がって来たし、投球も引っかかった時には伸びる。ちと怖いし、痛い。息子の成長を実感した嬉しい夜。