20201003

長男はトレーナールームとフィルムへ。左膝はだいぶ良くなってきたようだが、右足首の捻挫は痛そう。来週は流石に試合はスキップして治療に専念することになりそう。 

次男と三男は終日補習校。私は自分のお買い物。秋物の服とウォーキングで穴が開いたシューズを買い換えるために、シューズを新調。

帰宅後、新しいシューズで8マイルウォーキング。今週は13万歩超え。

次男は補習校終わって、友達の誕生日パーティへ。レストランのパティオで食事。三男はチーム練習。長男が送迎してくれた。私は妻と2人でMr. Maxへ。こちらも長男が送迎してくれた。日本酒と美味しい刺身と居酒屋メニューを堪能。 

帰宅してバタンキュー。リフレッシュできた…