妻は女子会から朝帰り(最初からお泊り予定)で7時過ぎに帰宅。
昨日のロングランのリカバリで、ノンビリ6㎞(3.75mi, 38.8min)。月間走行距離250㎞まで残り10㎞。
昼過ぎから長男は現地校のお友達の誕生日パーティ@Main Eventへ。
長女はバスケのクラブチームのトライアウト@Frisco Field House。ナイジェリア出身のチームメイトの父親と雑談。
次男は野球練習。今日は練習試合。7-6で勝利。
夕食はWing Stop。チキンでプロテイン補給。
0 件のコメント:
コメントを投稿