20151122

久しぶりに二日酔い。減量中なので酒が弱くなってる感じ。何もする気が起きず、ずっとソファーで横になる。

妻は、買い物の後、長男と次男を連れて、Cimarron Parkでバスケ。

夕方、ようやく体調が戻ってきたので、ジョギングへ。今日は、22mile(35km)の予定だったが、流石に二日酔い、朝から水分だけなので、無理だろうと思っていたのだが、意外とカラダは軽く20mileをフラットペースで完走。

珍しく、夕飯もビールは無しで、鍋を少しつまんだ程度。鍋がカラダに染み渡る季節になった。