20141126

今日中に論文を仕上げる！っと意気込んだが、無理があった。Thanksgiving休み中に寝かせて、再び取り掛かる事にしよう。

っと、いうことで夕刻前に早々に帰宅。H-Martdでラーメン材料の買出し。

帰宅後も明るかったので、屋外ラン6.61mile(10.6km, 1:00'09", 9'06"min/mile)。今日のテーマは”ゆっくり”走ること。どうしても想定したペースよりも速くなってしまうので。

Boys3人は現地校のお友達のお宅へお泊り。ということで、静かな3人暮らし。

今宵はThanksgiving partyに向けて、ラーメンの仕込み。家ラーメンも4年目。初めての試みで、豚骨＆鶏ガラの動物系スープと魚介スープのWスープに初挑戦！