20230416

 朝蕎麦を食べて、妻と1週間の買い出しへ。Ko-Mart, Sam's Club, Walmart。

ボーイズは2人で自主練へ。

午後、ウォーキング5マイル。妻はジョギング6マイル。気持ち良い天気で心身ともにリフレッシュ。

夕食は久しぶりにお好み焼き。エンジェルヘア（パスタ）を焼きそば代わりにし、モダン焼き。ダシを多めにした生地が絶品。

今宵もNetflixとスコッチ。