20210922

完全徹夜明け。炊事洗濯と送迎を終えて、出勤前に一眠り。1時間ちょっと深い眠りで目覚める。昼前に出勤。

眠気との戦いの中、仕事をこなす。早めの帰宅。

三男のチーム練習の送迎。待ち時間は車内で熟睡。

帰宅して、夕食。夕食後にウォーキング4マイル強で2万歩達成。スコッチを1杯飲んで22時過ぎには就寝。ぐっすり。