20210916

晩酌を4日間断ったおかげか、眠りが深く、朝スッキリ起きれる。平日は飲まないのが良い。

炊事洗濯と送迎を済ませ、出勤前に4マイルウォーキング。インストラクタRとシンポジウムの打ち合わせ。シンポジウム冒頭の立案背景に関して4分間のプレゼンを練習。

夜は次男高校フットボール第3戦 vs. Carter HS。25-48で敗戦も久しぶりに攻撃で点が取れた。とは言っても半分以上ディフェンスからのターンオーバーだけども。次男も4Qに攻撃Slotで参加。Dallas ISD Kincaide Stadiumはとても立派。

22時過ぎに帰宅して夕食。次男を迎えに行き、23時に帰宅。シャワーを浴びて、再び出勤。24時前に大学到着。25時半からシンポジウムのリハーサル。26時半から28時半までシンポジウム。パソコンが深夜3時にスリープするというハプニングがあったけれど、事なきを得て、無事にシンポジウム終了。シンポジストの4人の先生と談笑。対面で行い、呑みに行きたかった。今後に期待。

朝5時に帰宅。Redbull3本とコヒーで眠気なし。炊事洗濯を済ませ、方方にメイル。久しぶりに貫徹。結局寝れたのは8時半。