20200405

妻とH-Martへ食材の買い出し。自宅に戻って、1人でKrogerへTopoChicoを買いに行く。

昼食後、10マイル（16km）ウォーキング。2時間45分。これくらい歩いてもなお、時間がある。

夕飯はリクエストによる唐揚げ。うまい。

21時過ぎ、早々にベッドで横になる。メリハリの無い日曜日。子供達も完全に弛んでいる。久々に喝を入れる。