20190910

体調は最悪。咳は止まったが今度は熱が。それでも妻がいないので、炊事洗濯送迎はこなさねばならない。何とか、滞りなく9時前に修了。

流石にシンドいし、仕事できそうにもないので、病欠することに。薬を飲んで静養。

夕方前には熱も下がり、少し回復。三男は野球チーム練習。左打ちに転向し2週間。練習では空振りすることなくヒットを打てたようだ。何より。

今宵は次男、中学フットボールの開幕戦。相手はBlalak MS。長男と同じくディフェンスはラインバッカー。オフェンスはQBの控え。

試合は46-0で圧勝。ディフェンスでは単独でタックルと、アシストも複数。オフェンスでは最終４Qでタッチダウンパスを決める。いいスタート。



ケトダイエット2019（8日目）　風邪のため炭水化物解禁
朝：スポーツドリンク
昼：スナック、スポーツドリンク、アイス
夜：シチュー、冷奴、サラダ