20170509

朝、時間に余裕があったので、筋トレ。スクワット：20x3セット、腹筋：20x3、腕立て：20x2。

出勤前に、County officeへ。昼前に出勤。各種メイルでの問い合わせ etc。明日のミーティングに向けて資料作成。

夕方は、三男の野球練習。合間に、長男の野球の道具を購入。今月末は木製バッドのトーナメント。松脂やロジン等を購入。

夕食後、3mile(45min)ウォーキング。その後、再び筋トレ。継続は力なり。