火曜日

20151020

朝走ろうと、起きたけど、ソフトボールの筋肉痛が残っており回避…

今日も終日デスクワーク。奨学金の返済手続き、研究費申請に向けた予備実験の為の準備等々。

夕刻、長男、フットボール vs. Blalak MS。6-36で完敗。長男はラインバッカー。主戦だった子の学業成績が悪く、試合に参加できなくなり、戦力ダウン。


長女は、バレーボール vs. North Hill。前回、ホームでスンナリ勝った相手だったが、今日は1-2で惜敗。アウェイの雰囲気に飲まれた模様。

夕食前に10㎞(6.25mi, 54min)。インターバルトレーニングで追い込む。

夕食は湯豆腐。マラソンに向け、ダイエット中。

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