20121231

朝から御節料理作り。今年は数家族合同で新年会を行うので、重箱には入れずに。また、今夜の食事、おでんと雑煮を仕込んで年末年始の食事は完成。

今夜はS邸にて紅白を見ながら年越し忘年会。

さて、毎年恒例、今年の振り返り。

仕事：AHA（アメリカ心臓協会）が発行する学術雑誌（Hypertension）に論文を掲載するという留学中の目標を達成できた。また、採択されなかったものの、グラント（研究費）申請を行うことが出来た。これまでと同様、実験もコンスタントに行い、良いデータを得る事が出来た。

健康：年明けと年末に体調不良（通院）があったけど、概ね健康に過ごす事ができた。何より年始に掲げた年間走行距離2400㎞を達成。大きな自信となった。

家族：今年も大きな病気や怪我もなく健康に過ごす事ができた。長女、三男も新しい環境へのチャレンジだったけど、2人とも上手くやっている。もちろん、長男も次男も。妻も倹約生活で頑張ってくれた。

続いて来年の豊富。

仕事：いよいよJ-1 Visa Status5年目となり最終年である。このまま滞米するにも、帰国するにも勝負の年である。後悔しないよう、研究費申請、論文執筆、実験と全力投球。

健康：運動習慣の継続に加え、カロリー制限と節酒により体重を減らしたい。目標5kg減。

家族：まずは家族全員の健康。そして、今年は家族全員で旅行ができなかったので、来年は是非。

最後に、今年からの追加項目、ゴルフ。来年こそは100切り！

今年も沢山の方にお世話になりました。有難うございました m( _ _)m

20121230

未だ気持ちの切り替えがつかず、ウダウダ。

夕刻、気持ちを切り替えようと10㎞（6.25mi, 58min)。これで12月も200㎞達成。

夜もウダウダ考えながら、就寝…

20121229

早朝、高校野球部の忘年会にSkypeで参加。皆、オッサン＆オバサン。もちろん、私も。

今日は、昨日と比べると幾分暖かくなったけど、依然として冷え込む…

夕刻、10㎞（6.25mi, 56min)。月間走行距離190㎞。残り10㎞！

昨晩、とある事がキッカケで色々と凹み中。年の瀬に何だかスッキリしない…

20121228

今朝も冷え込みが厳しいダラス。小雨と風が混じって凍える寒さの中、ゴルフ＠Luna Vista。

今年2月に始めたゴルフも今日で10ラウンド目。それ程難しいコースでは無かったけれど、Total: 132( Out: 70、In: 62)。

今日も出だしから躓いた。ドライバーもアイアンも何もかもシックリこない。ダフったりトップしたり安定しない。

ご一緒させて頂く御三方は皆スコア90台。効果的なアドバイスを頂戴し、後半からグッとスイングが良くなる。何か支えていた物がとれた感じ。ラウンド後には初めて自分のスイングをビデオで確認。有難う御座いました m( _ _)m

これまでラウンド前に練習していたけれど、今日初めてラウンド後に練習。

151→127→133→121→118→109→113→133→124→132。平均スコア126。練習もせずに臨んだ第1ラウンドを除けば、ほぼ横ばい。来年は開眼したい。

20121227

仕事納め。一晩寝かせた論文草稿の推敲。修正後、ボスと共同研究者に送付。2013年の仕事終了。

先週末に受けた検査結果を受取りにCarenowへ。自分でも驚く程、すこぶる正常な結果で肩透かし。結局は市販の薬で治る程度の胃腸炎だったようだ。

帰宅後10㎞（6.25mi, 58min)。年間走行距離が2406㎞となり、年始に掲げた目標を達成。今月の月間走行距離が未だ180㎞なので、残り20㎞頑張らねば。

20121226

昨晩の寒波で雪は氷に。幸い、通勤には支障はなく、無事出勤。

12月上旬まで行なっていた実験結果を論文にまとめる作業を行なっていたのだが、本日、初稿が完成。明日、再度推敲してボスと共同研究者へ。明日で仕事納めとなりそうだ。

帰宅後10㎞（6.25mi, 58min)。月間走行距離170㎞。残り5日で30㎞。射程距離。年間走行距離2394㎞。2400㎞まであと6㎞。

20121225

Merry Christmas!!　朝は雷雨だったけど、昼過ぎから雪にかわりホワイト・クリスマスに。

今年も我が家にサンタクロースは来てくれました。サンタさん有難う、そしてご苦労様でした。

夕刻からはY家とパーティ。お互い実りの多い1年で何より。

昼過ぎに10㎞（6.25mi, 58min)。月間走行距離160㎞。残り6日で40㎞。