予定の無い、のんびり日曜日。
昼間、長女は、レストランのお手伝いへ。
昼過ぎ、ボーイズ3人を連れて、野球練習。長男、2ヶ月振りのピッチング。トレーニングの成果か、遠投でのボールの伸びが違う。ブルペンでも良い球が来ていた。とはいえ、フォームが定まっておらず、まだ上手くカラダを使い切れていない感じ。長男の球を受けた後、次男と三男の球は可愛いもん。次男の2塁送球、いい感じ。
夕食は久しぶりにたこ焼き。炭水化物無しの私は焼き係に徹する。
朝：BBQ肉
昼：BBQ肉
夜：ウインナー
見事に肉のみ。
土曜日
金曜日
20180105
2018年初めのランチミーティングはBBQ。とはいえ、Ketogenic Diet中につき、BBQソースなしで、肉のみを食す。
論文の話と、そこから派生して、今後の研究について。
中抜けして、長女、高校バスケ vs. Wilmer Hutchins。同地区内でも強豪。長女は今日もスターター。しかし、1Q半ばで、コーチが憤慨し、スターター5人を下げる。そのまま2Q終わりまで、サブメンバーがプレイ。3Qから再びスターターが戻り、見違えるような試合に。しかしながら、時既に遅しで、41-60で敗戦。それでも次の試合では期待が持てる展開だった。長女はスリーポイント1本のみ、3得点。
1Q: 5-20(途中でスターター全員下がらされる）
2Q: 5-15(ずっとサブ）
3Q:17-8(スターター戻る）
4Q:14-17(スターター）
直ぐにオフィスに戻って仕事再開。
長男は、お友達の誕生日パーティ。長女は友達と違う高校のバスケ観戦。夜は好物かつ、脂質とたんぱく質たっぷりの手羽先の唐揚げ。衣も無いので、Ketogenic dietには最適。
朝：スクランブルエッグ（3個）
昼：Beef Brisket（ソース無し）
夜：Wing stop（鶏手羽先）、セロリ
論文の話と、そこから派生して、今後の研究について。
中抜けして、長女、高校バスケ vs. Wilmer Hutchins。同地区内でも強豪。長女は今日もスターター。しかし、1Q半ばで、コーチが憤慨し、スターター5人を下げる。そのまま2Q終わりまで、サブメンバーがプレイ。3Qから再びスターターが戻り、見違えるような試合に。しかしながら、時既に遅しで、41-60で敗戦。それでも次の試合では期待が持てる展開だった。長女はスリーポイント1本のみ、3得点。
1Q: 5-20(途中でスターター全員下がらされる）
2Q: 5-15(ずっとサブ）
3Q:17-8(スターター戻る）
4Q:14-17(スターター）
直ぐにオフィスに戻って仕事再開。
長男は、お友達の誕生日パーティ。長女は友達と違う高校のバスケ観戦。夜は好物かつ、脂質とたんぱく質たっぷりの手羽先の唐揚げ。衣も無いので、Ketogenic dietには最適。
朝：スクランブルエッグ（3個）
昼：Beef Brisket（ソース無し）
夜：Wing stop（鶏手羽先）、セロリ
木曜日
水曜日
20180103
氷点下が続く中、本日、仕事始め。長女はバスケ練習。
共同研究の論文校閲と論文査読。新年早々、論文を2本読み込む。
夕刻、ポスドクHと総説論文に関する打ち合わせ。
今宵は、少し早い、長女への誕生日プレゼント。大好きなGS WarriorsのCurryを見に、妻と2人でAmerican Airline Centerへ。
11試合、負傷で不出場のCurryだったが、今宵が復帰戦。122-122の同点から、残り5秒でCurryがスリーポイントを決めて、Warriorsの勝利。最高の復帰戦を生で観戦する事が出来て良かった。男4人は家でTV観戦ながら、大興奮。最後のシーンを妻が動画に収めてくれた。
朝：なし
昼：ブリスケットサラダ
夜：鍋（豆腐1丁＋卵2個）
共同研究の論文校閲と論文査読。新年早々、論文を2本読み込む。
夕刻、ポスドクHと総説論文に関する打ち合わせ。
今宵は、少し早い、長女への誕生日プレゼント。大好きなGS WarriorsのCurryを見に、妻と2人でAmerican Airline Centerへ。
11試合、負傷で不出場のCurryだったが、今宵が復帰戦。122-122の同点から、残り5秒でCurryがスリーポイントを決めて、Warriorsの勝利。最高の復帰戦を生で観戦する事が出来て良かった。男4人は家でTV観戦ながら、大興奮。最後のシーンを妻が動画に収めてくれた。
朝：なし
昼：ブリスケットサラダ
夜：鍋（豆腐1丁＋卵2個）
火曜日
20180102
朝、長男の野球トレーニング。今日もマンツーマン・レッスンでみっちりと。
2日恒例となった書き初め。初心不忘。仕事だけでなく健康や家族の事、節目の年を迎えるので。三男、最初は「丈夫」だったんだけど（笑）
夕方、長女・高校バスケDistrict(地区予選)第4戦 at Pinkston HS。スターターとして出場。第4Qでアクシデント的に30秒アウトしたけど、それ以外フル出場。スリーポイントを2本含む12得点。アシスト、リバウンドも。4Qで5点差に追いつかれたけれど、終始、優勢に試合を運んで65-52で4連勝。これから2試合は厳しい試合が続くけど、何とかプレーオフに出場したいものだ。
今日からダイエット再開。
朝：松前漬け
昼：鶏肉
夜：鍋（豆腐1丁のみ）
2日恒例となった書き初め。初心不忘。仕事だけでなく健康や家族の事、節目の年を迎えるので。三男、最初は「丈夫」だったんだけど（笑）
夕方、長女・高校バスケDistrict(地区予選)第4戦 at Pinkston HS。スターターとして出場。第4Qでアクシデント的に30秒アウトしたけど、それ以外フル出場。スリーポイントを2本含む12得点。アシスト、リバウンドも。4Qで5点差に追いつかれたけれど、終始、優勢に試合を運んで65-52で4連勝。これから2試合は厳しい試合が続くけど、何とかプレーオフに出場したいものだ。
今日からダイエット再開。
朝：松前漬け
昼：鶏肉
夜：鍋（豆腐1丁のみ）
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