20261111

妻が初の大腸検査＠私が勤務する大学病院。ということで、9時に妻を乗せて出勤し、外来検査病院にドロップオフした後に出勤。長男はVeteran’s dayで休みだったようで、ジム行ったり、買い物行ったり。ちなみに、Veteran’s dayは会社によって扱いが異なり。妻の会社と私の大学は通常勤務（妻は有給）。

昨日の続き、Pre-Proposalを修正し、第3版を完成させる。早速、ポスドクAYに見てもらい、改善されている事を確認。共同研究者にも送付。これで来月初めの〆切には間に合わせることが出来そうだ。

昼前、病院から電話があり、もうすぐ妻をピックアップ出来るとのこと。検査の進捗状況はテキストで随時アップデートが入る。

オフィスを出て、駐車場から5分ほどで外来病院の前に到着。ちょうど、妻が車椅子で出てくるところで、無事にピックアップして帰宅。異常も見られず、次の検査は10年後。

お弁当を家で食べて、そのまま自宅で仕事の続き。今年夏に惜しくも採択されなかった学内研究費をリベンジすべく、Letter of Intentの修正。共同研究者に送付。Letter of Intentの〆切は来年2月1日。Full Applicationは5月1日。

今年もそろそろ終わるので、来年の研究費申請と論文執筆のプラン作成。論文は既に3編書き始めているので、目処は立っているし、研究費もNIHの3サイクル（2月、6月、10月）全てに挑戦することになりそうな予感。来年も忙しくなりそうだ。

16時過ぎに終業し、ウォーキング4.5マイル。

昨日、絶食だった妻と早めの夕食。19時前に食べ終わり、ノンビリ。

時間があるので、3月のSpring Breakにフロリダ州で行われる、次男と三男の大学野球トーナメントの宿と飛行機の予約。とりあえず宿は確保。飛行機は春休みとあって高い…　安い航空券を探そう。

20261110

通勤時の朝焼が綺麗だった。

来月〆切のAHAグラントのPre-Proposal（Letter of Intent）に取り掛かる。1ページのみ、ブラインドでの審査。コンセプトが全て。最近考えているアイデアをAIと壁打ちしながら、ドラフトを仕上げる。とりあえず初稿完成。

昼からは学部の研究委員会の会議。

会議が終わり、申請書に戻り、別の構成版も作ってみる。とりあえず、2つを共同研究者Wに送付し、フィードバックを得る。

夕方、ポスドクAYからもフィードバックを受け、ディスカッション。方向性が明確になってきた。

妻は明日、初の大腸検査ということで一日絶食。ということで、帰宅して夕飯作り。ご飯を鶏肉と一緒に炊いて、炊き込みご飯。

夕食後、ウォーキング4.5マイル。Valley Ranchの電飾が始まる。いよいよHoliday seasonという感じ。

23時過ぎに就寝。最近、寝入りが良くなってきた。

20261109

週明け、月曜日。ポスドクAYのガスボンベの開栓お手伝い。

昼前から大学院の研究ミーティング。年4回行われるので、ここ3ヶ月のアップデート。研究費関連の情報シェア。皆、苦労しながら、挑戦を続けている。私も頑張らねば。

1時間のミーティング後、教員だけが残り、大学院の運営ミーティング。30分ほど。

午後は、新規グラント構想のため、文献考証。

明後日、大腸検査を受ける妻。今夜の夕食は繊維質の少ない饂飩と昨日作ったビーフカレー。

夕食後、ウォーキング4.5マイル。夕飯が早かったので、全てが前倒しで、22時過ぎには就寝。

20261108

日曜日。妻は朝、ジョギングへ。10km。私は家事と蕎麦を作る。昨日に引き続いて出汁をたっぷりとった汁。ジョギングを終えた妻と一緒に頂く。旨し。週末朝に蕎麦を食べるようになって数年経つが、ようやく完成形が見つかったか。

蕎麦作りと平行して、夕食のビーフカレーの仕込み。コンソメベースで、具は玉ねぎと牛肉のみ。スロークッカーで夕方まで煮込む。

本日誕生日のAさんのため、ケーキを買って自宅に届ける。

帰宅して、Cowboys観戦。本日はColtsと。4Qで逆転され、不穏な空気が流れたが、再逆転して連勝。妻も機嫌が良い。試合中の軽食として、スモークサーモンのバケットを作る。残っていたフランスパンを切って、バルサミコ酢とオリーブオイルのソースとにんにくペーストを塗ってトースト。焼き終えたバケットの上にスモークサーモン、チーズ、ディルを添えて完成。

観戦後、ウォーキング5マイル。暑くも寒くもなく、気持ち良い。

夕食は朝から仕込んだビーフカレー。妻も絶賛の仕上がり。カレーは飲み物。

夜、大学野球部とのリユニオン＠オースティンから長男が帰宅。

あっという間の週末。明日からまた頑張ろう。

20261107

土曜日。妻はリモートワーク。昼まで。私は朝家事と蕎麦作り。昨晩から昆布をつけて出汁をとる。旨味が多くて、醤油をあまり使わなくても美味しく仕上がる。減塩効果もあって良き。

蕎麦を食べた後、ウォーキング5マイル。朝は少し肌寒い。

昼過ぎ、妻と買い出しへ。

買い出しを終えて、休憩した後、妻の提案でGrapevine LakeにSunsetを見に行く。大学、空港、買い物以外の目的で車を走らせたのは本当に久しぶり。生憎の曇りで綺麗なSunsetは拝めなかったが、ゆったりとした時間が良かった。

帰宅して夕飯作り。妻のリクエストでステーキ。サラダ、スモークサーモン。

夕食後は、Netflixでゴジラ－1.0を鑑賞。

愛知県で震度5の地震。母親も無事だったようで何より。1997年以来の大きな地震だったよう。

20261106

本日はリモート勤務。妻と長男を見送った後、朝家事を済ませ、7時半から始業。

論文査読、学会抄録の修正と登録等。

昼はラボミーティング。40分ほど。

午後は、文献考証。

15時過ぎに終業。週末の晩酌用のお酒に買いに行った後、ウォーキング4.5マイル。

長男は半日勤務で、大学野球部との同窓会＠オースティンへ。妻は終業後、Aちゃんとウォーキング＆ディナー。

ということで、1人夕食。残ったマグロ、残った山芋でステーキ、鶏肉で晩酌。

夕食時、ダラスで仕事をしていたT先生から電話。吉報。おめでとうございます。

ゆったりと好きな音楽を聞いて過ごす金曜日。至福の時。

20261105

朝は、昨日のコメントに対する修正版が早速戻ってきたの、元ポスドクAMの論文の再校閲。文章は大凡Ok。残るは図の細部のみ。図の一部を自分でも修正を加えて、コメントも添えて送付。

午後は、大学院の教務関連業務。再来週のQualifying Examとカリキュラム委員会の準備。

夕方、ポスドクAYと進捗確認を行い、今日も定時前に帰宅。Gから頂いたマグロを食べるために、山芋を買って帰宅。

妻と夕食作り。マグロは塩で水抜き。ここ最近は柵になったマグロが多かったのだが、今回は切り身で、色も良い。山芋をすったり、ご飯を炊いたり、副菜を作ったり。

見た目から想像できる旨さで、感動。刺身だけで食べられるクオリティ。先日の大間のマグロには叶わないが、ポテンシャルは高い。山芋はご飯にかけて頂く。

夕食後、ウォーキング4.5マイル。元ポスドクAMと論文の図やデータ解析に関するミーティングをしながら。

血圧変動をモニタできるHume Band2.0が届いたので、さっそく装着。左手にはFitbitが着いているので、右手首に装着。当然のことながら、血圧の絶対値は分からないが、相対的な変化がモニタできるので、血圧調節を研究する人間として単純な興味で購入。その他にも、歩数、心拍変動、睡眠、皮膚温、酸素飽和度も図れるので、健康管理のツールとして活用出来そう。