20260716

今日も7時過ぎから授業の準備。9時から授業2日目。昨日よりは落ち着いて出来たか。授業内容とは直接関係ないけど、ふと思いついて、冒頭に昨日の私の心拍数の推移を見せた（授業中に140近くまで上がっていた）。これもウケが良く、自律神経調節の強力さをイメージさせる事が出来たと同時に、その自律神経によって強く支配されている消化吸収の授業内容につなげることが出来た。予定通り、2時間で終了。

オフィスに戻り、実験室のインスペクションの結果を助教Hと話し合う。

午後からは久しぶりに、研究活動。今週、科研費の募集要項が出たので、フォーマットの確認。基盤Bは昨年と変わらずだが、開拓は概要書を作成する必要があるので、午後はそれに時間を割く。とりあえず完成。あとはオンラインでの調書作成。

夕方から、元インストラクタRと論文リバイスに関するミーティング。1時間半。

19時半に帰宅し、夕食。その後、ウォーキング4マイル。今日もやりきった。

20260715

7時半に出勤し、授業の準備。ここ数年は授業前にストレスによる体調不良が顕著だったが、今年はほとんど無し。

9時から授業開始。滞りなく約2時間の授業を終える。

オフィスに戻り、オフィススペースの改装に伴う移転に関するミーティング。

午後は明日の授業の準備。

夕食後、アルゼンチンとイギリスの試合を録画で観戦。アルゼンチン、すごい。決勝が楽しみだ。

観戦後、ウォーキング4マイル。明日の授業に備えて就寝。

20260714

明日から始まる授業に向けた準備。2015年から本格的に始めた授業も今年で12年目。問題は、全く慣れないことだ。1年に4回という頻度では、適応は起らない、という良い例えであろう。一通り、内容をおさらいして、明日の授業分を一通り、通しでブツブツとオフィスで発声しながらリハーサル。

助教Hによる論文リバイス実験も大詰め。今日もこれまでの3例と同様の結果。データ解析は未だだが、おそらく統計学的に有意な差が得られるはず。

夕食後、MLB All Star gameを観戦。初回、投手が投げる球種をマイクで話ながら決めるのは面白かった。あの精度で投げられる投手が、All Starに選ばれるんだろう。まるでゲームのようだ。

ウォーキング4マイル。明日の授業に備えて、夜ふかしをせずに眠りにつく。

20260713

会議のない月曜日。今週から始まる学部の授業。授業スライドをアドミンへ送付。準備は明日から。

インターンRのプログレスレポートの確認。

ポスドクAYが挑戦した日本の助成金の結果は、不採択。競争率の高い研究費なので、挑戦し続けるしかない。

夕食を食べながら、MLB All Star を観戦。今日はホームランダービー。大谷選手に続いて、日本人2人目となる村上選手が選出。予選敗退だったけれども、あっぱれなスイング。

予選を見終えて、ウォーキング4.5マイル。Netflixで映画を鑑賞して就寝。

20260712

のんびり日曜日。妻は朝、ジョギングへ。夕方、雨予報だったので、私も午前中にウォーキング5マイル。

三男はバイトへ、長男はレンジャース観戦へ。昼は妻の作った蕎麦。

ウォーキングも済んだので、昼過ぎから呑み始める。夕方、お昼寝。

夕食は、ステーキと昨日のアヒージョ油を使ってトマト、バジル、アサリのパスタ。

夕食後はダラダラと映画鑑賞しながら、寝落ち。

20260711

土曜日。妻はジョギング後にリモート勤務。私は家事と朝蕎麦。三男はバイトへ。長男はランニングへ。

昼過ぎ、妻と1週間の買い出しへ。長男は友達とサッカー観戦へ。

買い物から戻り、遅いランチは、妻のリクエストで大葉のペペロンチーノを作る。炎天下の中、ウォーキング5マイル。

夜はアヒージョとステーキ。ワールドカップ、準々決勝観戦。イギリスがノルウェーを2-1、アルゼンチンがスイスを延長戦にて3-1で勝ち、準決勝へ。ワールドカップも大詰め。

20260710

朝7時45分から、元インストラクタRと論文リバイスに向けたミーティング。

NIH MPI R01のMethods部分を完成させ、Qに送付。これで一通りサイエンスは完成。締切まで3ヶ月弱を残し、今後は推敲とノンサイエンス部分を詰めていく作業に。

昼は久しぶりにラボミーティング。もう月イチで良いんではないか、という頻度。

午後は、インターンRとポスドクAYとそれぞれ個別で進捗確認ミーティング。

17時半にオフィスを出て、帰宅。妻と一緒に夕飯作りながら晩酌開始。

金曜日なのでウォーキングなし。20時過ぎには寝落ち。途中ベッドに移って、朝までぐっすり。睡眠負債を解消。