朝方、バケーション中の共著者Wから論文が戻ってきたので、論文修正。
今回は、筆頭著者だが、責任著者のWがメインで執筆。今月中には投稿できるかな。
早い時間に仕事が終わったので、早めの帰宅からの10㎞(6.25mi, 56.8min)。しばらくはペースを上げずに脂肪燃焼をターゲットに。
正月振りに、家族そろっての夕食。やっぱり楽しい。
夕食後は、長男とPro Sourseにて星一徹。バッティング練習300球。カラダが一回り大きくなり、スイングスピードが速くなった。
帰宅後、長男は2度目の夕食と(プロテイン+カルシウム)。就寝前のプロテイン+カルシウムはこの夏から義務付けた。大きくなって欲しいものだ。
水曜日
20160106
長女は早朝筋トレ。
今朝は久しぶりに実験。といっても薬剤を注入するだけだが。が、何と半分の動物を麻酔の投薬量を間違い死亡させてしまった… テクニシャンと共にブルーに… Bad Start…
午後は、書類作成。Pain... 減量中のためか、集中力にも欠けるし ^^;
帰宅後、ジムにて10㎞(6.25mi, 57.3min)。
Boys3人とも、Report Cardをもらってくる。4セメスターあって、今回は2セメスター目。3人共、いつも通りの成績。
三男は1セメスターから上昇傾向。一方の次男は下降傾向(といっても粗Aだけど)。長男は過去最高の成績。アッパレ!
今朝は久しぶりに実験。といっても薬剤を注入するだけだが。が、何と半分の動物を麻酔の投薬量を間違い死亡させてしまった… テクニシャンと共にブルーに… Bad Start…
午後は、書類作成。Pain... 減量中のためか、集中力にも欠けるし ^^;
帰宅後、ジムにて10㎞(6.25mi, 57.3min)。
Boys3人とも、Report Cardをもらってくる。4セメスターあって、今回は2セメスター目。3人共、いつも通りの成績。
三男は1セメスターから上昇傾向。一方の次男は下降傾向(といっても粗Aだけど)。長男は過去最高の成績。アッパレ!
火曜日
月曜日
20160104
2016年。仕事始め。メイル&事務処理を済ませ、今年1年の目標を定める。グラント獲得、これに尽きる。論文は二の次。
テクニシャンと実験に関する打合せ。午後から、論文査読。自身47編目。自分の書いた論文の数と同じ。だが、実際には2~3名が付くため、まずは3倍の数を査読して1人前かと。
夕方より、長女・高校バスケ vs. Decatur HS。粗フル出場もプレーに精細を欠く。相手のプレッシャーも強い。試合は惨敗で17-40。長女は5得点に終わる。
Varsityも格下相手に敗戦で、試合後に罰則ラン… 油断大敵である…
遅い帰宅であったが、なんとか走り始めをと思い、ジムにて5mile(8km, 44min)。末広がりの8㎞。
今日から粗食開始。朝はサプリメントのみ、昼はブロッコリー&ささみ、夜は湯豆腐。行けるとこまで行ってみよう。
テクニシャンと実験に関する打合せ。午後から、論文査読。自身47編目。自分の書いた論文の数と同じ。だが、実際には2~3名が付くため、まずは3倍の数を査読して1人前かと。
夕方より、長女・高校バスケ vs. Decatur HS。粗フル出場もプレーに精細を欠く。相手のプレッシャーも強い。試合は惨敗で17-40。長女は5得点に終わる。
Varsityも格下相手に敗戦で、試合後に罰則ラン… 油断大敵である…
遅い帰宅であったが、なんとか走り始めをと思い、ジムにて5mile(8km, 44min)。末広がりの8㎞。
今日から粗食開始。朝はサプリメントのみ、昼はブロッコリー&ささみ、夜は湯豆腐。行けるとこまで行ってみよう。
日曜日
土曜日
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