長女は早朝筋トレ。
今朝は久しぶりに実験。といっても薬剤を注入するだけだが。が、何と半分の動物を麻酔の投薬量を間違い死亡させてしまった… テクニシャンと共にブルーに… Bad Start…
午後は、書類作成。Pain... 減量中のためか、集中力にも欠けるし ^^;
帰宅後、ジムにて10㎞（6.25mi, 57.3min)。
Boys3人とも、Report Cardをもらってくる。4セメスターあって、今回は2セメスター目。3人共、いつも通りの成績。
三男は1セメスターから上昇傾向。一方の次男は下降傾向（といっても粗Aだけど）。長男は過去最高の成績。アッパレ！
火曜日
月曜日
20160104
2016年。仕事始め。メイル＆事務処理を済ませ、今年1年の目標を定める。グラント獲得、これに尽きる。論文は二の次。
テクニシャンと実験に関する打合せ。午後から、論文査読。自身47編目。自分の書いた論文の数と同じ。だが、実際には2~3名が付くため、まずは3倍の数を査読して1人前かと。
夕方より、長女・高校バスケ vs. Decatur HS。粗フル出場もプレーに精細を欠く。相手のプレッシャーも強い。試合は惨敗で17-40。長女は5得点に終わる。
Varsityも格下相手に敗戦で、試合後に罰則ラン… 油断大敵である…
遅い帰宅であったが、なんとか走り始めをと思い、ジムにて5mile(8km, 44min)。末広がりの8㎞。
今日から粗食開始。朝はサプリメントのみ、昼はブロッコリー＆ささみ、夜は湯豆腐。行けるとこまで行ってみよう。
テクニシャンと実験に関する打合せ。午後から、論文査読。自身47編目。自分の書いた論文の数と同じ。だが、実際には2~3名が付くため、まずは3倍の数を査読して1人前かと。
夕方より、長女・高校バスケ vs. Decatur HS。粗フル出場もプレーに精細を欠く。相手のプレッシャーも強い。試合は惨敗で17-40。長女は5得点に終わる。
Varsityも格下相手に敗戦で、試合後に罰則ラン… 油断大敵である…
遅い帰宅であったが、なんとか走り始めをと思い、ジムにて5mile(8km, 44min)。末広がりの8㎞。
今日から粗食開始。朝はサプリメントのみ、昼はブロッコリー＆ささみ、夜は湯豆腐。行けるとこまで行ってみよう。
日曜日
土曜日
金曜日
木曜日
20151231
2015年大晦日。7度目の米国での年越し。
6:00前に起床して、昨年に引き続き、走り納めということで、妻と2人で20㎞ Jog（12.5mile, 121min, 9'41"/mile)。去年よりも10分以上速かった。月間走行距離は147㎞。年間走行距離は1676㎞。
ランニング後は、おせち料理作り。
昼過ぎから、K家にて年越しパーティ（忘年会）。日本からのスペシャルゲストS家を含めて、総勢31名（大人14名、子供18名）。
っと、ここまでは殆ど昨年と同じである（笑）
ざっと、今年の総括…
仕事：Assistant Prof2年目。論文はFirst authorで2編。Corresponding atuhorで1編、共著で2編と多くの研究成果を発表できた。また、小型ながら米国で初となる研究費を獲得。昨年の目標を達成した。来年は大型グラントへの挑戦！ また米国で初めての講義を行った。
家族（妻）：そろばん教室を始める。週2回1年間を通して盛況している。アッパレ！また、マラソンに目覚め始め、定期的にトレーニングも。来年はハーフとフル出場か？
家族（子供達）：大きな怪我もなく、勉強とスポーツに打ち込んでいる。長男の背が伸びて、長女を抜いた。長女は高校2年目。昨年に引き続いて、バレーボール（Junior Varsiyに昇格）、バスケットボール（Junior Varsiy Captain)、オーケストラ（Symphonic)に奮闘中。初めてHomecomingに同級生から誘われる。長男は中学校2年目。バンドはHoner Windowに飛び級し、野球に加えて、フットボール、バスケも始める。 次男は4rd gradeとなり、本格的に野球をはじめ、U9のAll Star teamに入る。また現地校ではCFBのChoirに入り、毎週月曜日に歌っている。三男は2nd grade。お兄ちゃん達と一緒に、野球やバスケの練習したり、得意の絵を書いたり。
健康：青天の霹靂。3月に病気が発覚。人生初の入院＆手術。夏場に通院治療も終え、経過観察中。気を緩めずに健康第一。運動が出来ずに体重増加…
マラソン：病気療養もあり、年間走行距離は1676㎞。体重増加もありフルマラソンは完走したもののタイムを大幅に落とす… が、完走できただけでも御の字。
ゴルフ：何と、今年は2.5ラウンドのみ… 平均スコアは110と一昨年から横ばい（笑）。しばらくこのペースになりそうだ。
病気の発覚により、健康の有り難さ、何気ない日常の幸せを感じた2015年。来年は一層、気を引き締めて健康第一、これを目標に過ごしたいと思う。
6:00前に起床して、昨年に引き続き、走り納めということで、妻と2人で20㎞ Jog（12.5mile, 121min, 9'41"/mile)。去年よりも10分以上速かった。月間走行距離は147㎞。年間走行距離は1676㎞。
ランニング後は、おせち料理作り。
昼過ぎから、K家にて年越しパーティ（忘年会）。日本からのスペシャルゲストS家を含めて、総勢31名（大人14名、子供18名）。
っと、ここまでは殆ど昨年と同じである（笑）
ざっと、今年の総括…
仕事：Assistant Prof2年目。論文はFirst authorで2編。Corresponding atuhorで1編、共著で2編と多くの研究成果を発表できた。また、小型ながら米国で初となる研究費を獲得。昨年の目標を達成した。来年は大型グラントへの挑戦！ また米国で初めての講義を行った。
家族（妻）：そろばん教室を始める。週2回1年間を通して盛況している。アッパレ！また、マラソンに目覚め始め、定期的にトレーニングも。来年はハーフとフル出場か？
家族（子供達）：大きな怪我もなく、勉強とスポーツに打ち込んでいる。長男の背が伸びて、長女を抜いた。長女は高校2年目。昨年に引き続いて、バレーボール（Junior Varsiyに昇格）、バスケットボール（Junior Varsiy Captain)、オーケストラ（Symphonic)に奮闘中。初めてHomecomingに同級生から誘われる。長男は中学校2年目。バンドはHoner Windowに飛び級し、野球に加えて、フットボール、バスケも始める。 次男は4rd gradeとなり、本格的に野球をはじめ、U9のAll Star teamに入る。また現地校ではCFBのChoirに入り、毎週月曜日に歌っている。三男は2nd grade。お兄ちゃん達と一緒に、野球やバスケの練習したり、得意の絵を書いたり。
健康：青天の霹靂。3月に病気が発覚。人生初の入院＆手術。夏場に通院治療も終え、経過観察中。気を緩めずに健康第一。運動が出来ずに体重増加…
マラソン：病気療養もあり、年間走行距離は1676㎞。体重増加もありフルマラソンは完走したもののタイムを大幅に落とす… が、完走できただけでも御の字。
ゴルフ：何と、今年は2.5ラウンドのみ… 平均スコアは110と一昨年から横ばい（笑）。しばらくこのペースになりそうだ。
病気の発覚により、健康の有り難さ、何気ない日常の幸せを感じた2015年。来年は一層、気を引き締めて健康第一、これを目標に過ごしたいと思う。
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