今日も朝から引越し作業。二段ベッドの解体、運搬、組み立てに始まり、食器類等も運び始める。これで、残るはソファーやテーブル等の大物のみ。
夕刻、ハーフマラソン後、初めてのジョギング。10km(6.25mi, 56min)。まだ、少し、ダメージが残っている感じか。
長男野球練習後、S家の最後の見送り挨拶のために滞在中のホテルへ。またお逢いできる日を楽しみにしています!
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20140323
3:00前に帰宅。5:30に起床して、Dallas Rock'n' Roll Half Marathonへ。若干の二日酔いと睡眠時間3時間未満で臨んだ人生初のハーフマラソン(勿論、フルマラソンも10Kも経験なし)。
結果は1:53:06で上々の出来。2時間切れれば、と臨んだが、予想を大きく上回るタイム。前半、頑張ってペースを抑えたのが勝因か?後半はトレーニングの成果が充分に発揮できた。前半10kmはペースを抑えて57min。後半10kmはギアをあげて51min。なにより、とても楽しかった! また新たに趣味が増えた。
長男は8:00からトーナメント第1試合。先発投手として2回を無失点4奪三振。打撃は2四球。チームは22-2で大勝。
お昼過ぎからは、トーナメント第2試合。相手は強豪Dallas Mustangs。1点を争う好試合だったが、終盤に力の差が出て2-6で惜敗。でもいい経験になった。長男は7番サード。2打数0安打1打点。
同じチームのS君が本帰国で今日でCoppell Cowboysのラストゲーム。もっともっと一緒にプレーしたかった…
結果は1:53:06で上々の出来。2時間切れれば、と臨んだが、予想を大きく上回るタイム。前半、頑張ってペースを抑えたのが勝因か?後半はトレーニングの成果が充分に発揮できた。前半10kmはペースを抑えて57min。後半10kmはギアをあげて51min。なにより、とても楽しかった! また新たに趣味が増えた。
長男は8:00からトーナメント第1試合。先発投手として2回を無失点4奪三振。打撃は2四球。チームは22-2で大勝。
お昼過ぎからは、トーナメント第2試合。相手は強豪Dallas Mustangs。1点を争う好試合だったが、終盤に力の差が出て2-6で惜敗。でもいい経験になった。長男は7番サード。2打数0安打1打点。
同じチームのS君が本帰国で今日でCoppell Cowboysのラストゲーム。もっともっと一緒にプレーしたかった…
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