20231203

妻は朝一でジョギングへ。朝食は蕎麦。汁に少量の砂糖。甘みは旨味。

妻と週末の買い出しへ。次男はスイングプログラム。三男は自主練。

夕方、ウォーキング5マイル。妻は自宅で仕事。

49ersがEaglesに勝利。ChiefsはPackersに敗戦… Cowboysはなし。