20180113

氷点下の土曜日朝。

次男と三男は補習校へ。長女はバスケ練習。

長男はバンドのArea contest（州大会に行けるか否か）。結果、16人中、11位。同じ高校内では、Freshmanで一番の成績。上位2名のみ州大会へ行ける。残念だけど、この場に立てた事が重要。来週はコンサート。楽しみである。

朝：ゆで卵2個、スープ、
昼：ナッツ
夜：チキン（胸とささみ）、サラダ