20260922

先月の日本旅行から睡眠リズムがずっと乱れていたが、昨日は久しぶりに8時間睡眠を取ることが出来た。

天気も良さそうなので、朝食前にウォーキング2.8マイル。いつもの山道ではなく、山（外環状線）を登るコース。小学校にも寄ってみる。遊具が撤廃されていてビックリ。事故があって、豊田市内の学校全てで撤廃、あるいは使えなくなっているようだ。

朝食は昨日山道で拾った栗で炊いた栗ご飯。めざしもあって、豪華な朝食。

朝食後は、母親のリクエスト・リストの買い物へ。やまのぶに無くて、イオンへ行ったり。帰宅して、庭の剪定。

昼食後、お昼寝した後、レンタカーの返却へ豊田市駅前へ。ちょうどバスに間に合って、200円で戻ってこれた。逃したら2000円のタクシー。運が良かった。

本日の散歩は、1人で歩きたい、とのことで母親は散歩へ。私は仕事。

夕食のおかずと麦酒を買いに歩いてやまのぶへ。猿投山が綺麗に見えた。

ずっと食べたかった搾菜、惣菜の酢豚、昨日と同じくきのこの炒め物、砂肝の炒め物。

夕食を食べながら、アジア大会・バレーボールの応援。日本も頑張ったが、中国が強かった。21時過ぎに就寝。明日は東京へ。