20180828

妻が早朝のお手伝いの為、朝食とランチを作って、Boys3人を送り出す。

洗濯と洗い物を済ませて、久々の運動。炎天下の中、12kmウォーキング。2時間弱。久々に良い汗をかいた。

三男を迎えに行き、そろばん教室中の自宅で小休止。三男（野球練習）と次男（中学フットボール）の送迎。妻は、小学校のカリキュラムナイト。

夕食後は、運動の疲れもあって、早々に就寝…