20260726

日曜日。妻はジョギングへ。妻が作ってくれた朝蕎麦をすすった後は、コーヒー飲んでノンビリ。三男はバイトへ。

ゆったりし過ぎたのか、原因不明の腹痛に襲われ、昼寝。

昼過ぎに起きて、夕食のローストビーフを仕込む。1時間半程で完成。

炎天下の中、ウォーキング5マイル。

夕飯は4人で。大きな肉塊があっという間に無くなった。今日はソースも上手にできて、好評だった。

夕食後は、高校野球観戦。和歌山の決勝。耐久高校、智弁相手に善戦。良い試合だった。その後、愛知の準決勝を途中まで。

日本一時帰国まで2週間…