20260222

日曜日。朝蕎麦をすする。柚子胡椒で味変。

11時、本帰国するポスドクAMのアパートへ行き、処分予定の家具等を引き取る。妻と一緒に2回往復。テレビ、トレーニング機器、ソファ、棚等。

肉離れの三男には手伝わせることが出来ないので、妻と2人で頑張る。三男は友人宅へ。

一段落して、妻はジョギング、私はウォーキングへ。5マイル。

16時から夕飯を作りながら、晩酌開始。18時には食べ終わり、19時前には寝落ち。

深夜、長男が帰宅。