20240210

ゆっくり起きた土曜日の朝。蕎麦が旨い。

今日は、野球部の活動はなく、オフ。肉離れの次男のケア。RICE処理を徹底する。

夕方、ウォーキング6マイル。

夕食後もノンビリ。