20230730

日曜日。ダシをたっぷりきかせた朝蕎麦を作って、すする。うまし。ボーイズのブランチを作って、洗濯をすませて、1週間の買い出しへ。とりあえず、最低限必要なタンパク質と朝食のみ購入。

次男のサンディエゴでのトーナメント、17Uシーズン最後の試合。全員が打席に経つことに。途中からマスクを被る。1打数0安打1四球。良い当たりだったけれども、セカンドライナー。

昼から、出勤して明日の授業準備。

夕方、帰宅して40℃近い灼熱の中、4マイルウォーキング。湿度もないので、さほど汗はかかない。

夕食は、昨日仕込んで一晩寝かせたカレー、チキンカツ、アスパラガスのソテー。サンディエゴでも寿司でシーズン終了をお祝いした模様。

夕食後、Netflixで1編の映画鑑賞した後に就寝。