20260924

5時前に起床。シャワーを浴びて、パッキングをして、5時半にホテルをチェックアウト。

タクシーで東京駅へ向かう。

予約していたチケットを発券し、はやぶさの始発（6時32分発）に乗り込む。3時時間、メールしたり、スライドのチェックしたり。

10時前に新青森に到着。

在来線に乗り換え、青森駅へ。

ホテルに荷物を預けて、青森駅に戻り、会場の弘前駅へ向かう。駅で蕎麦をすする。

タクシーで弘前大学へ。

13時から第1回、呼吸循環研究会。これまでは呼吸研究会と運動と循環研究会と独立した会だったが、今年から合併。会が始まる前は、先生方とご挨拶＆談笑。

1番前に座り、勉強。研究アイデアがいくつか浮かぶ。会の後半、2スライド（3分間）のプレゼン。大学院生・ポスドクを募集していることをアピール。上手く行ったはず。

17時過ぎに研究会が終了。徒歩で懇親会の場所へ移動。18時から50名程度で懇親会。幹事の先生方に感謝。

ダラスで一緒だったTと一緒に、タクシーへ乗って、青森駅へ。

夕方過ぎに青森入りした元インストラクタRとTと3人で26時まで。日本酒が美味しすぎて、ついつい呑みすぎてしまった。タクシーの運転手さんにおすすめしてもらった、青森名物・イカメンチと共に。

20260923

本日もしっかり睡眠を取ることが出来、睡眠負債はだいぶ返済できた感じ。

母親と朝食を食べた後は、のんびりと談笑。また来年、と実家を後にする。

9時43分のバスで、豊田市へ。祝日とあり、バスは満員に近く、大きな荷物は気を遣う。

鶴舞線→東山線で名古屋へ。こちらは始発駅なので、問題なし。

名古屋は今日も人が多い。予約したチケットを発券した後は、住吉できしめん。やっぱり落ち着く味。

14時半、東京着。東京は名古屋の比じゃない人の数。山手線で神田へ。

雨が降っており、タクシーでホテルへ。15時にホテルへチェックイン。

ホテルで一仕事して、17時から神田の街へ繰り出す。神田は初めてかも。

最初はガード下の居酒屋。レバポン、美味しかった。

2軒目は焼き鳥。初めて、鶏のフリソデを頂く。肩の部分だとか。日本酒の作（三重）があったので、つぶ貝刺しと。

3件目は海鮮。お通しがアサリの出汁。からすみ大根は絶品、なめろうは量が多かった。宮城の蔵王と一緒に。

お腹一杯だったので、ホテルへ向かったが、気になるお店を見つける。長崎のお店（神田ゴタル）。お通しがしっかりしていたので、日本酒のみ。長崎の七田。これまたおいしかった。お通しがおいしかったので、料理を食べられず、残念。

ホテルへ戻り、ほどなく就寝。

20260922

先月の日本旅行から睡眠リズムがずっと乱れていたが、昨日は久しぶりに8時間睡眠を取ることが出来た。

天気も良さそうなので、朝食前にウォーキング2.8マイル。いつもの山道ではなく、山（外環状線）を登るコース。小学校にも寄ってみる。遊具が撤廃されていてビックリ。事故があって、豊田市内の学校全てで撤廃、あるいは使えなくなっているようだ。

朝食は昨日山道で拾った栗で炊いた栗ご飯。めざしもあって、豪華な朝食。

朝食後は、母親のリクエスト・リストの買い物へ。やまのぶに無くて、イオンへ行ったり。帰宅して、庭の剪定。

昼食後、お昼寝した後、レンタカーの返却へ豊田市駅前へ。ちょうどバスに間に合って、200円で戻ってこれた。逃したら2000円のタクシー。運が良かった。

本日の散歩は、1人で歩きたい、とのことで母親は散歩へ。私は仕事。

夕食のおかずと麦酒を買いに歩いてやまのぶへ。猿投山が綺麗に見えた。

ずっと食べたかった搾菜、惣菜の酢豚、昨日と同じくきのこの炒め物、砂肝の炒め物。

夕食を食べながら、アジア大会・バレーボールの応援。日本も頑張ったが、中国が強かった。21時過ぎに就寝。明日は東京へ。