20110128

早朝から実験開始。昼過ぎには実験完了。対照群、5連勝。来週は実験群。

5 miles（8km)、40min。5分/kmも苦にならなくなってきた。体重があと7~8kg減れば4.5分/kmも楽勝だろう。継続あるのみ。

夕刻から、現地校にてトイ・ストーリー3の鑑賞会。上3人と妻にて。私と末っ子3男坊はお留守番。